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  • 가을엔 봄이나 여름보다 일조량이 줄어들어 비타민D가 부족해 질 수 있다하네요.
    비타민D가 부족하면 세로토닌 분비가 줄어 우울증이 찿아올 수도 있구요.
    그래서 유독 가을이면 우울해하는 분들이 많은게 아닐까요 ㅎ
    요즘 날씨 무지 좋은데 가까운 공원에 나가서 따스한 햇살을 느껴 보는것도 좋을듯하네요.
    이번주도 힘내서 화이팅입니다^^
    작성자 플라타너스 작성시간 15.10.05

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