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건강에는 운동이 보약입니다

작성자양산박두목(전병두)| 작성시간15.11.26| 조회수394| 댓글 7

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  • 작성자 지성맘 (김경미) 작성시간15.11.26 충성~ ㅎ 운동좋지요 저는 매일입으로만해서 큰일인데 ㅠ
    무슨일이든 열정으로사시는 멋찐 두목님이십니다~ ^ ^
  • 답댓글 작성자 양산박두목(전병두) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간15.11.26 ㅋㅋㅋ입으로 하는 운동도 운동??스트레스는 풀수도 있을것 같은데요...
  • 작성자 박대감(박대원) 작성시간15.11.26 알면서도 잘않됩니다.
    운동을해야겠네요.
    자전거가좋긴한데 위험해서 요즘
    안타는데 무슨운동을 해야할지 ㅉ
  • 답댓글 작성자 양산박두목(전병두) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간15.11.26 요즘 자전거 도로 잘 나있던데요...저도 일주일에 한번은 자전거 타러 감니다
    그냥 아침이나 저녁때 동네길도 좋고 운동이면 더좋슴니다
    무리하지 않고 적당히 뛰어주는게 좋겠지요..
    건강할때 건강잘지키세요
  • 작성자 하하하(구복연) 작성시간15.11.27 주3회 정도는 만보기차고, 만보걷기를 실천했는데
    그나마, 만보기 고장으로...(핑계?).
    젊은시절 누구보다 운동을 많이 했던 까닭으로 아직까지
    질병이 없다는 점 ㅎㅎㅎ
    캠핑을 다니면, 따로이 운동이 필요없이 집을 떠나기위한 준비부터
    돌아오는 날까지 그 자체가 운동이라 여깁니다.
  • 답댓글 작성자 양산박두목(전병두) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간15.11.27 와.....역시 젊을때 운동은 평생 가는것 같슴니다
    하지만 나이들면서도 꾸준히 운동하는게
    평생건강의 대안인것 같슴니다
    즐거운날 되시고 건강하십시요
  • 작성자 쾌도낭마(김대진) 작성시간15.12.01 맞는말씀~
    동감합니다~으쌰~으쌰~
    '' 글에 포함된 스티커
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