Medicine for better college, does such panacea exist? 더 나은 대학을 가기 위한 약

[김우정]

대학을 입학하기위한 수능이 몇주 앞으로 다가왔습니다.
시험을 더 잘 보기위해 총명탕, 청심환을 먹는 학생들이 있습니다.
영양보충제를 복용하는 학생들도 있습니다.
집중력을 높이기위해 ADHD치료제를 복용하는 사례도 있답니다.
 
[Weekender] Medicine for better college, does such panacea exist?
더 나은 대학을 가기 위한 약 같은 만병통치제가 존재할까?
 
By Lee Jung-Youn 이정윤 기자
Published : Oct 29, 2022 - 16:01       Updated : Oct 29, 2022 - 16:01
Korea Herald

(123rf)

The annual Sunung, or College Scholastic Ability Test, that will decide the outcome of 12 years of education for many Korean teens is a month away. The test is a major event that pushes back working hours and the opening of the stock market by one hour, and even halts airplanes for 25 minutes for the English listening test.
많은 대한민국의 10대의 12년간교육의 결과를 결정하기위해 매년 시행하는 대학수학능력시험인 수능이 한달 앞으로 다가왔다. 이 시험은 직장의 근무시간을 몇시간 미루고, 주식시장개장을 1시간 늦추고, 영어듣기평가를 위해 25분간 항공기운항을 금지하기까지 한다.  
 
The Korean passion for academic achievements, coupled with Koreans’ obsession with health supplements, has given rise to a big market for supplements and traditional medicines that advertisers say help students stay in peak shape for the test.
학문적 성취에 대한 한국인들의 열정과 한국인들의 건강보조식품에 대한 집착은 광고주들이 수험생들이 시험에서 좋은 상태를 유지해주는 보조식품과 전통 의약품 시장을 성장시켰다.
 
What are they, and are they really helpful?
그것들은 무엇이고 진짜 도움이 될까?

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‘Hanyak’: traditional Korean medicine
‘한약’: 전통 한국의 약재
 
Traditional Korean herbal medicine called “hanyak” is popularly considered a way to replenish one’s strength before an important event. A medicine called “chongmyungtang” is especially popular among students.
“한약”으로 불리는 전통적인 한국의 약제는 중요한 행사전에 개인의 힘을 보충해주기 위한 방법으로 널리 알려져 있다. “총명탕”이라고 부르는 이 약은 특별히 학생들 사이에서 인기가 있다.  
 
“Chongmyung” has two meanings in Korean: a good memory and intelligent. Thus, the herbal medicine’s name suggests it can enhance intellectual ability.
“총명”은 한국어로 두가지 의미가 있다: 좋은 기억력과 지식. 따라서 한약의 명칭은 이약이 지적능력을 향상시킬 수 있다고 제안한다.
 
“According to Donguibogam, a prestigious medical book written in 17-th century Joseon Dynasty, chongmyungtang is a medicine for forgetfulness. Any person can memorize a thousand words a day if they take it persistently, the book says,” said Song Jin-ho, a doctor of Korean medicine at Palace Clinic in Seoul.
“17세기 조선시대에 쓰여진 의서 동의보감에 의하면, 총명탕은 건망증을 위한 약이다. 이 책에 의하면 누구나 하루에 천개의 단어를 기억할 수 있다.”고 송진호 서울의 팔레스 한의원 원장은 말했다.
 
Song said that chongmyungtang proved to be effective for forgetfulness, dementia and memory decline through several animal experiments. "But this medicine takes a relatively long time. And it’s rare, but depending on the person, memory might actually decrease,” he added.
송 원장은 총명탕이 여러 동물실험을 통해 건망증, 치매, 기억력 감퇴에 효과가 있음을 입증했다고 밝혔다. “그러나, 이 약은 비교적 시간이 오래 걸린다. 드물게 사람에 따라 실제로 기억력이 감소할 수 있다.” 고 그는 덧붙였다.
 
About “cheongsimhwan,” a traditional Korean medicinal pill that is known to be effective for nervousness and anxiety, Song said it was originally an emergency sedative for stroke or epilepsy.
긴장과 불안에 효과가 있는 것으로 알려진 한약재 “청심환”에 대해 송원장은 이약은 원래 뇌졸증이나 간질에 대한 응급 진정제였다고 말했다.
 
“It stabilizes excessive heartbeat and blood flow, and helps students suffering from nervousness, but it may slow down the nervous system’s reactions. Students need to try it in advance and make sure it is suitable for their bodies,” said Song.
“과도한 심장박동과 혈류를 안정시키고, 신경과민을 겪는 학생들에게 도움을 주지만, 신경계의 반응을 늦출 수도 있다. 학생들은 미리 복용해서 자신의 몸에 맞는 지를 확인해야한다.”고 송원장은 말했다.
 
Kim Do-hwan, a doctor of Korean medicine at the Doochung Oriental Medical Clinic in Seoul, also emphasized that individual factors must be considered before trying any medication. “Simply brewing thick medicine can rather harm your body, even though each herb is known to be beneficial. A doctor’s examination should be done beforehand, taking into account individual conditions and symptoms.”
서울에 있는 두청한의원 김도환원장은 어느 약을 복용하기전에 개인적인 특성을 고려해야한다고 강조했다. “단순히 진한 약을 끓이는 것은 각 약초가 유익한 것으로 알려져 있음에도 불구하고 오히려 몸에 해를 끼칠 수 있다. 사전에 개인적인 증상과 조건을 고려한 의사의 진찰이 있어야한다.”

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Vitamins and supplements
비타민과 보충제
 
Diverse supplements are also popular. Vitamins and other nutritional supplements are commonly taken by all ranges of people, but there are still a few precautions to take, experts say.
전문가들은 다양한 보충제들도 인기가 있다. 비타민과 다른 영양 보충제는 많은 사람들이 복용하지만 몇 가지 복용시 주의사항들이 있다고 말한다.
 
“Medicines for specific symptoms and diseases, like drugs for high blood pressure or diabetes, have similar effects on everyone, but (the effects of) nutritional supplements vary greatly from person to person,” said Shim Kyung-won, professor of family medicine at Ewha Womans University Mokdong Hospital.
고혈압약이나 당뇨약과 같은 특별한 질병이나 증상을 위한 약은 이 모든 사람에게 비슷한 효과가 있지만 영양보충제의 효능은 사람들마다 크게 다르다.” 고 심경원 이대 목동병원 가정의학과 교수는 말했다.   
 
Shim said the best way to choose supplements is to selectively take something you don’t have enough of. “For those who don't eat much fruit, vitamin C will help, but not for those who already enjoy enough fruit."
심교수는 보충제를 선택하는 가장 좋은 방법은 자신이 충분하지 않은 것을 선택적으로 복용하는 것이라고 말했다. “과일을 많이 먹지 않는 사람은 비타민C가 도움이 되지만 충분한 과일을 먹는 사람에게는 필요없다.”
 
Shim also noted the risk of triggering allergies. “I’ve seen a patient who had a vitamin B allergy. There are many types of allergies, so it’s dangerous to try new things with not much time left until Suneung. It's better to try something that you have tried before to reduce the possibility of side effects.”
심교수는 알레르기 유발의 위험성도 지적했다. “나는 비타민B 알레르기가 있는 환자를 본적이 있다. 많은 종류의 알레르기가 있기 때문에 수능이 얼마 남지 않았는데 새로운 것을 먹는 것은 위험하다. 부작용을 줄이기 위해 이미 복용한 적이 있는 것을 복용하는 것이 더낫다.”
 
Shim stressed that magical medicines that improve intellectual abilities do not exist, saying it is "simply all lies."
심교수는 지적 능력을 향상시키는 마법의 약은 존재하지 않는다며 "단순히 모두 거짓말"이라고 강조했다.
"Some nutrients are necessary for the brain, such as a certain amount of sugar and DHA, but it does not benefit you just by eating lots of it at once." Supplements help, but it is always better to eat healthy food in our daily lives rather than suddenly taking or injecting condensed forms of any medicine, Shim added.
“일정량의 설탕과 DHA와 같은 일부 영양소는 뇌에 필요하다. 그러나 한번에 많이 먹는다고 효과가 큰 것은 아니다.” 어느 약물을 농축된 형태로 주입하거나 갑자기 복용하는 것보다 일상생활에서 건강식품을 먹는 것이 더 좋다고 심교수는 덧붙였다.
 
Beware of misuse and traps
오용과 함정 조심
 
Careful use of hanyak and nutritional supplements can help, but sometimes the fever for education can go overboard.
한약과 영양 보충제의 조심스러운 사용은 도움이 될 수 있지만 가끔 교육열이 과할 때가 있다.
 
According to data the Democratic Party of Korea’s Rep. Shin Hyun-young received from the National Health Insurance Service on Oct. 20, districts in southern and northern Seoul – areas whose residents are known to have the greatest zeal for education according to Shin – saw the highest prescription rates for the attention-deficit/hyperactivity disorder drug.
10월20일 신현영 민주당의원이 국립보건원에서 제출 받은 자료에 의하면 교육열이 높은 서울지역에서 주의력 결핍/과잉 행동 장애 약물에 대한 처방율이 가장 높았다.
 
According to analysis by Shin’s office, the high rate of ADHD prescriptions in the areas is due to rumors among parents that ADHD treatments have an effect on improving concentration.
신 의원실의 분석에 따르면 해당 지역에서 ADHD 처방 비율이 높은 것은 ADHD 치료제가 집중력 향상에 효과가 있다는 학부모들 사이의 소문 때문이다.
 
The main component of the ADHD drug on the market is methylphenidate, which helps calm the brain of a patient with concentration problem. However, it may disturb the brain -- causing insomnia, decreased appetite and headaches.
시중에 나와 있는 ADHD 치료제의 주성분은 메틸페니데이트로, 집중력에 문제가 있는 환자의 뇌를 진정시키는 데 도움을 준다. 그러나 이약은 하지만, 불면증, 식욕 감소, 두통을 유발하여 뇌를 방해할 수도 있다.
 
“Such arbitrary usage of drugs is, of course, not recommended. Only patients who have related symptoms should take the ADHD drug under a doctor's prescription,” said Shim of Ewha Womans University Mokdong Hospital.
“이러한 자의적인 약물 사용은 물론 권장되지 않는다. 관련 증상이 있는 환자들만 의사의 처방아래 ADHD 약을 복용해야 한다.”고 이대 목동병원 신교수는 말했다.
 
Parents and students also need to be aware of traps that take advantage of their desperation. Last year, the Ministry of Food and Drug Safety caught 194 illegal online advertisements for products targeting parents and students shortly before the Suneung period.
학부모와 학생들도 자신의 절박함을 이용하는 함정에 대해 경각심을 가질 필요가 있다. 식약처는 지난해 수능 직전 학부모와 학생을 대상으로 한 제품의 불법 온라인 광고 194건을 적발했다.
 
Phrases like “memory and concentration enhancement” were used on regular food products without any certifications, while some products were caught for being labeled as Korean traditional medicines such as chongmyungtang or kyungokgo without any of the relevant ingredients. It should be noted that no such medicines can be purchased online.
“기억력 및 집중력 향상”과 같은 문구는 인증없이 일반 식품에 사용되고 있고 일부 제품은 관련성분이 없이 총명탕이나 경옥고 같은 전통 한약재로 표시해서 단속되었다. 이러한 약들은 온라인으로 구매할 수 없다는 사실을 주목해야한다.
 
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