안녕하세요 희망누리꾼 추지은 입니다! 요즘 장마가 시작 되었는데요, 습한 날씨덕분에 불쾌지수도 상승하는 것 같습니다. 하지만 곧 다가올 휴가시즌으로 설레고 계시겠죠? 대학생 분들은 이미 방학을 즐기고 계실 텐데요! 여름휴가 피서 계획 다들 있으신가요?
아무래도 무더위를 떨쳐버리기 위해 물이 있는 곳으로 많이들 떠나시리라 생각됩니다. 즐겁게 노는 것도 좋지만, 자칫 찰나의 방심이 대형 사고로 이어 질 수 있다는 사실 아시죠? 아는 것도 다시보고 안전한 여름 보내시라는 의미에서 물놀이 안전에 관한 정보를 알려드리겠습니다!
매년 6월부터 물놀이관련 안전사고가 급증한다고 합니다! 그 이유는 요즘 우리나라에서 문제화 되고 있는 안전 불감증 때문인데요, ‘나는 괜찮겠지’, ‘설마 사고가 나겠어?’ 하는 생각이 사고로 이어질 수 있으니 간단한 안전수칙들을 꼭 준수하여 건강한 휴가를 즐기시길 바랍니다!
▶▷ 물놀이 안전수칙
① 준비운동과 안전도구는 선택이 아닌 필수!
물놀이장에 가면 빨리 놀고 싶은 마음에 준비운동을 건너뛰는 분들이 많으십니다. 하지만 잠깐의 여유를 가지고 간단히 준비운동을 하시면 손, 발 등의 경련을 방지할 수 있습니다. 또한 수영에 자신 있다고 하더라도 만일을 대비해 구명조끼나 튜브 등을 반드시 착용 하셔야 합니다.
② 차가운 물은 심장에서 먼 부분부터!
우리 심장이 놀라지 않게 하기위해 팔 다리나 얼굴, 가슴의 순서대로 가볍게 몸을 적셔준 후에 물에 들어가시는 것! 잊지 마세요^^
③ 수영 도중 몸에 이상이 있을 때는 과감히 중단하자!
물놀이 도중 몸에 소름이 돋거나 피부가 당겨지는 느낌이 들 때는 우선 몸을 따뜻하게 감싸고 충분히 휴식을 취하셔야 합니다. 이럴 경우 곧 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어나 상당히 위험해 질 수 있으므로 특히 주의해야 합니다.
④ 일정하지 않은 수심, 늘 경계하자!
워터파크를 제외한 바다와 계곡 등은 수심이 항상 일정하지 않습니다. 갑자기 땅이 확! 낮아지는 경험 해보셨죠? 너무 과하게 멀리 가시지 않도록 주의해주세요.
⑤ 음주수영 절대금지!
음주 운전자를 예비살인자라고 부를 만큼 음주와 관련된 사고들은 정말 위험합니다! 음주 수영은 사고 발생 위험이 아주 커집니다. 음주는 물놀이 후에 하셔도 무방합니다^^
⑥ 음식물은 물 밖에서!
껌을 씹거나 기타 음식물을 입에 넣은 채로 물놀이를 할 경우, 기도가 막혀 질식할 수 있습니다. 물놀이를 할 때에는 온전히 물놀이만 하는 것이 좋겠죠?
⑦ 구조는 전문가에게 맡기자!
구조 경험이 없는 사람이 무모한 구조를 하다가 같이 사고를 당하는 경우가 많습니다. 사람을 구하려다가 또 다른 인명피해가 일어날 수 있으니 구조가 필요한 응급상황일 경우, 구조대를 부르거나 주위에 소리쳐 알려주세요!
⑧ 해파리 조심하기!
배가 많이 고플 경우, 반대로 방금 식사를 하였을 경우 바로 물에 들어가면 안 된다는 사실. 알고 계시죠?
⑩ 안전한 곳에서 즐기기!
되도록 이면 물놀이는 안전요원이 있는 곳에서 하는 것이 좋습니다. 인적이 드문 곳에서 수영을 하는 것은 위험합니다.
⑪ 적당히 즐기기!
지나치게 긴 시간의 물놀이는 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 또한 각 물놀이장의 통제를 따라 정해진 시간에만 이용하셔야 합니다!
《 Tip 올바른 구명조끼 착용법 》
사진출처: 국민안전처 바로가기
어렵지 않지만 무심코 지나쳤던 안전수칙들! 꼭 지키셔서 즐겁고 안전한 휴가 보내시길 바랍니다.
[출처] 여름휴가시즌! 물놀이, 안전하게 즐겨요!|작성자 희망누리