초보의 시기에 겪는현상이며,첨엔 소리가 안나고 호흡조절이 어렵기 때문에
공기를 천천히 보내서 소리를 내는것이 어렵기 때문에 입김을 세게 보내게 됩니다.
힘을 주어서 세게 불다 보면 페활량은 늘어날진 몰라도 갑자기 강해지는 공기압으로 인해
혈압이 조금 올라가게 되고 그로인해 뇌의 혈액순환이 원할하지 못하게 되어
혈액이 몰리는 울혈현상이 일어나게 됩니다.그로인해 머리가 아프고 어지러운 현상이 일어납니다.
복식호흡을 이론상 안다해도 일어날수 있는 현상입니다.(악기를 오랬동안 불지 않다가 부는경우에 발생)
어지러운 증상은 연습과 단련을 통해서 시간이 흐른후 페활량이 늘어나게 되어 호흡은 물론이고,
뇌로가는 혈액이 원만해질수 있게 적응될수 있습니다.(어지럼증이 자신도 모르는사이에 서서히 없어집니다)
그리고 뇌의 혈액공급이 원활해 지려면 꾸준한 운동과 균형있는 영양섭취도 중요합니다.
머리가 아프면 연습하는것보다 잠시 휴식을 취하시는것이 좋습니다.
한번에 많은 시간을 할애하여 연습하는것보다 하루에 20~30분이라도 매일 연습하시는것도 도움이 됩니다.
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