* 하루에 한 번 땀을 흘리세요 *
"우유를 배달시켜 먹는 사람보다
배달하는 사람이 더 건강하다."는 말이 있다.
하루에 한번 땀을 흘리면 몸 속에 제독(除毒)작용을 하여
살과 피가 맑아지고 피를 원활하게 돌게 하며
새 세포 형성에 도움을 주어 치병 운동으로
육체를 활성화시킨다.
* 건강은 그냥 오지 않습니다.
땀을 흘려야 가능합니다. 땀은 노력입니다. 체력입니다.
인내이며, 의지력이며, 성공과 행복의 원천입니다.
땀은, 흘릴 때는 힘들고 괴롭지만 흘리고 나면
사람을 살리는 묘약이 됩니다.
기억하시죠?
오늘은 어제의 죽은 이가 그토록 바라던 내일이라는 것을요...
우리!
오늘 하루를 선물 받았습니다.
최선이라는 표현을 쓰면 더없이 좋겠지만,
열심히 노력하며 생활하는 하루가 되도록 생활하겠습니다
우리님들 오늘도 좋은 하루 되세요...
 
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