5월 요가활동

[창암교육활동센터]

5월에 요가활동을 진행하였습니다.

덥다 춥다 하는 환절기가 이어지고 있네요~

몸을 좌우로 움직여보고 기초 요가부터 난도가 높은 요가까지 진행했습니다.

마무리로 명상을 하며 몸을 풀어보고 몸의 긴장을 가라앉혀보았습니다.

환절기에 모두 감기 조심하세요^^