평화로움으로 들어가기
Awareness Intensive "who is in?"
who am I의 내적 탐구로 진실한 자기와 만나는 과정입니다.
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Who is in? key point : * 내면과 커뮤니케이션을 원하시는 분 * 집중하기와 각성하기를 경험하고자 하는 분 * 지금 이 순간 머무는 방법을 알고 싶은 분 * 있는 그대로 느끼기를 원하시는 분 |
방법 :
* 그룹에 참석한 파트너(partner)와 함께하는 명상입니다.
* 상대방(partner)이 who is in을 물으면 내 안에서 경험하는 것들을 답하는 테크닉(Technique)입니다.
* 각각 5분간 묻고, 답하는 과정으로 한 세션이 40분이 소요됩니다.
" 이 테크닉(Technique)은 라마나 마하리쉬(Ramana Maharshi),
오쇼(Osho)의 수행방법을 의사소통 전문가인
찰스버튼이 구조화 것으로
오쇼는 자신을 따르는 수행자들에게 꼭 이 터크닉(Technique)을 경험하라고 하였습니다."
* 2013년 12월 27일(금) 저녁 7시 – 29일(일) 오후 4시
* 촉진가 : - 신차선(Ph.D, 평화를 만드는 학교 디렉터, Who is in? 트레이닝 수료, 2008년 인도)
- 김현정(아일린, 다람살라의 구르지예프무브먼트 트레이닝과정 3회 참여
각성인텐시브 13회 참여, 아유르베다요가마사지 테라피스트, 고엔카 위빠사나 수련 중)
- 윤구용(나시부, 댄싱붓다 대표, 명상지도자)
* 신청 : 2013년 11월 4일 까지, 댓글 작성 후 신청서 이메일 회신(자료 및 준비사항을 알려드립니다)
* 참가비 : 통합과정 졸업자 및 신입생 9만원, 그외 15만원
제일SC 386-20-213228
평화로움으로 들어가기(Who is in?)는
각성 인텐시브 Who is in?을 현대인의 의식에 맞게 재구성한
강력한 내적 자기탐색과 통합명상 프로그램입니다.
“나는 누구인가?
이 질문은 소를 찾아가는 과정과 똑같다. 나는 누구인가? 우리가 그 해답을 찾지 못한다면, 어떻게 삶을 계속해 나갈 수 있겠는가? 나를 모르는 삶은 무익하기 짝이 없다. 삶의 가장 기본적인 질문을 묻지 않고, 그 대답을 찾지 못한 상태에서 우리가 하는 행위는 무엇이나 무익할 수밖에 없다. 그러므로 삶에서 가장 기본적인 일이 바로 ‘나는 누구인가’를 알아내는 것이다.”
(오쇼)
평화로움으로 들어가기
Awareness Intensive "who is in?"
[ 12월 27일]
19 : 00 소개 및 안내
19 : 30 쿤달리니 명상
20 : 30 휴식
20 : 40 세션 및 휴식 1.
21 : 30 세션 2.
22 : 20 수면을 위한 준비
23 : 00 수면
[ 12월 28일]
6 : 30 잠자리에서 일어나기
6 : 40 세션 3.
7 : 30 다이내믹 명상 소개 및 경험
8 : 40 아침식사 & 세면
9 : 40 세션 및 휴식 4.
10 : 40 세션 및 휴식 5.
11 : 40 무브먼트 명상
13 : 00 점심식사 & 자유 시간(온천)
15 : 00 세션 및 휴식 6.
16 : 00 세션 및 휴식 7.
17 : 00 무브먼트 명상
18 : 10 세션 8.
19 : 00 저녁식사 & 휴식
20 : 00 세션 및 휴식 9.
21 : 00 세션 10.
21 : 40 걷기 & 간식
22 : 10 세션 11.
22 : 50 수면을 위한 준비
23 : 10 수면
[ 12월 29일]
6 : 30 잠자리에서 일어나기
6 : 40 세션 12.
7 : 30 다이내믹 명상 소개 및 경험
8 : 40 아침식사 & 세면
9 : 40 세션 및 휴식 13.
10 : 40 세션 및 휴식 14.
11 : 40 무브먼트 명상
13 : 00 점심식사 & 자유 시간
14 : 00 세션 및 휴식 15.
15 : 00 세션 및 마무리
** 위 일정은 변동 될 수도 있음을 사전 공지합니다.
댓글
댓글 리스트-
작성자붕붕괜찮아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.12.04 이번 과정에 따듯한 손님이 총무역할을 해주십니다. 따듯한 손님이 개별 이메일을 보내주십니다.
꼭! 참조하셔요.. -
작성자강민주 작성시간 13.12.04 신청합니다. 늦었네요
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답댓글 작성자붕붕괜찮아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.12.05 네 환영합니다
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작성자따뜻한 손 작성시간 13.12.06 "그가 뜻한 바" 님, "12 마법사 " 님. 안녕하세요?
이번 과정의 안내자료를 보내드리려고 합니다. "따뜻한 손" 이 보낸 카페 메일 읽어보시고 저에게 메일 주소 알려주세요.. 과정의 일정과, 사전 자료 전송에 필요해서요^^ -
작성자금강 작성시간 13.12.24 너무 늦었지만 용기내어 신청해봅니다. 받아주세요~*^^*