어제부터 목이 따금하더니 결국 아침에 콧물과 재치기를 시작했습니다.
지금 이시간에도 두 눈이 따끔거리네요..^^;;
한달전에 독감주사도 맞았는데..ㅠㅠ
과장님이 지나가면서 독감은 바이러스지 감기랑은 틀린거라고 지적해주셨습니다..ㅎㅎ
현재는 계속 따뜻한 물과 비타민음료로 짧게 감기를 끝내려고 합니다.
네이버 지식인 검사를 하니
{
글세다. 일단 비타민 C를 많이 섭취하는거랑 물 많이 마시는거. 그게 진짜 감기에는 직빵이다. 진짜로. 과학적으로 입증된거니까. 극 귤이나 오렌지 주스를 많이 섭취하라 이거지.
목감기에는 진한소금물로 (죽염이면 더 좋고) 목을 행군다던가(일명 오그르르 파 라고 하지) , 고추가루가 첨가되어있는 파스를 사용한다던가. 발을 따뜻하게 해 주는 방법도 있고.
혹은 어떤사람이 그러드라(나도 덕좀 봤다) 오히려 찬바람으 쐬면 더 좋아진다고들 하더라.
내에게 가장 잘 먹히는 방법은 첫번째 비타민 C 섭취다.
알래르기성 비염을 가지고 있다 보니까 항상 감기를 달고 살 수 밖에 없는 나여서 뭐 완전히 낫는건 아니지만 그래도 목감기나 열같은거는 빨리 낫는 편이다. 그래서 애용중. 저번에 스키장 갔다가 완전 감기때문에 고생했는데 오렌지 쥬스 덕분에 많이 좋아졌었다. 후후후후후후후후
}
==> 이 방법은 현재 제가 하고 있지요?? ㅎㅎㅎㅎ
{
1. 목이 아프거나 열이 나는 소양/궐음 감기
간/담과 자율신경을 관장하는 심포/삼초가 춥고 약해져서 오는 소양/궐음 감기는
증상이 주로 목이 많이 아프거나 목에서 나는 기침, 그리고 열이 날수도 있어요.
이럴 때는 간/담을 보해줄 수 있도록 신 것을 먹고
심포/삼초를 보해주도록 떫은 것을 드시면 되요.
시고 떫은 맛이 동시에 있는 것에는 야쿠르트(시중에 파는 한개 50원 짜리)를
4-5개 정도 따끈하게 데워서 드시고 푹 쉬세요. 그러면 빨리 낫는답니다. ^^
(이 글에 적는 여러 증상 중 복합적이고 뭔지 잘 모르겠으면 이 방법을 쓰면 무난해요)
2. 뼈가 아프거나 땀이 많이 나는 태양/소음 감기
신장/방광과 심장/소장이 춥고 약해져서 오는 태양/소음 감기는
증상이 주로 뼈마디가 쑤시거나 땀이 많이 나기도 하지요.
이럴 때는 신장/방광을 보해줄 수 있도록 짠 것을 먹고
심장/소장을 보해주도록 쓴 것을 먹으면 되요.
쓰고 짠 것을 동시에 먹기에 좋은 것은 커피에 좋은 소금(화학소금 같은건 말고)
을 한두스푼 정도 타서 드시고 푹 쉬세요. ^^
3. 살이 아프고 가슴에서 기침이 올라오는 양명/태음 감기
비/위장과 폐/대장이 춥고 약해져서 오는 양명/태음감기는
증상이 주로 살이 아프고 가슴에서 기침이 올라오거나 설사를 동반하거나 하지요.
이럴 때는 비위장을 보해줄 수 있게 단 것을 먹고
폐/대장을 보해줄 수 있도록 매운 것을 먹으면 되요.
감기에 특히 좋은 것에는 진한 생강차에 흑설탕이나 노란 설탕을 서너스푼 타서
드시고 푹 쉬시면 되겠네요.
감기는 기온이 떨어지고 추워서 체온 조절에 실패하고,
바이러스에 대한 신체의 면역력/저항력이 떨어져서 걸린답니다.
멋부린다고 춥게 입고 다니지 마시고, 항상 따뜻하게 하세요. ^^
참. 감기에는 약이 없는 것 아시죠? 약국에서 먹는 약은 진통제구요.
감기를 낫게 하는 것은 결국 우리 몸의 면역력을 높이는 수밖에 없답니다.
}
===> 설탕 타먹으면 날랑가?? ㅎㅎ
회원님의 감기 특효 처방은 어떠신가요?^^;;