고지현선생님의 수지센타는 전 죽전센타보다 여러가지로 많은 혜택이 있어서 저로써는 너무너무 좋습니다 .
여러가지 혜택중 생식도 먹어볼 기회가 생겼는데요 운동을 해두 체중이 줄지않은 저로써는 무척 좋은 기회였습니다.
그래서 4월부터 생식을 아침저녁으로 열심히 먹기 시작했습니다.다른 생식과는 달리 맛두 좋고 잘녹아서 거부감없이 맛있게 먹었습니다.생식을 먹으니 소변에서 이상한 냄새가 났고 화장실두 자주 갔습니다.(명현현상이라고 ....)
물론 snpe운동두 꾸준히 열심히 했습니다..
작년 12월에 체지방검사를 했고 5월에 다시 검사를 했습니다..
그런데~~~~~!!!체지방이 2kg이나 빠졌고 체수분, 단백질량,기초대사량이 증가했습니다..
상체가 표준이상이었는데 표준이 되었고 복부는 여전히 표준이상이었습니다.
하지만 가장큰 변화는 복부 였습니다.
배가 말랑말랑해졌고 타이트한 상의를 입어도 나쁘지 않을 정도로 배가 들어가고 있었습니다(물론 조금은 배에 힘을 주어야하지만요..조금더 열심히!!!)snpe4번 운동과 복부운동도 열심히 했지만 생식으로 인해 위의양이 작아졌는지 밥의 양도 많이 줄었습니다. 이대로 열심히 꾸준히 생식도 먹고 snpe운동으로 다리라인도 예뻐지면 이번 여름은 결혼후 처음으로 자신감 넘치게 여름을 보낼수 있을것 같아 무척 행복합니다...
그리고 여러가지 혜택(저는 snpe테라피 신발두 처음신어봤어요,나무손,도자기 화이팅)을 제공해주신 고지현 선생님께 감사드립니다....
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댓글
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작성자한다솔SNPE-Mania 작성시간 12.06.01 아무리 운동을 열심히 해도.. 다이어트 효과가 잘안되는 경우는.. 예를 들어.. 한가정도 아빠,엄마 자녀들..3박자가 잘 어울러져야만 소중한 가정이 되는것처럼 ... 아빠는 snpe운동 엄마는 생식 자녀들은 도구들을 말할때 3박자가 어울러져야 다이어트.. 운동효과가 나타납니다..열심히 하셔서 통증완화.. 다이어트도 잘되고..정말 좋으시죠?
등록하셔서 꾸준히 생식 잘드시는분중 한분 이랍니다..
학원에 붙여둔 검사자료들 볼때마다.. 감동이 밀러 오고 다른분께도 자료들 보시면서 도움이 된다고 말씀 하시니.. 저도 뿌듯합니다 -
작성자한다솔SNPE-Mania 작성시간 12.06.01 이제 1차 다이어트snpe밸런스 생식 + snpe운동 성공거둔것처럼 .. 1.2.3.차 모두 성공하시길.. 바랍니다..
통증 그래프가 있듯이.. 다이어트도 그래프가 있습니다.. 희망 잃지 마시고 꾸준히 열심히 저도 지도해드리겠습니다..
고맙습니다.. 소중한 사례 잘 간직 하겠습니다*^^* 회원님 사랑합니다... -
작성자JDY-instructor 작성시간 12.06.01 진솔한 사례 감사합니다^^
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작성자leela 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 12.08.05 저 7월에 또 체지방검사 했는데요(2달만에),또 2kg가 빠졌어요. .ㅋㅋㅋㅋ
체지방표준범위랑 0.9kg밖에 차이가 안나구요(열심히해서 표준범위안으로 ㅋㅋㅋ )근육도 정상범위입니다.이 핫한여름 땀흘리는 보람을 느끼게 해주는 snpe운동과 선생님께 감사드립니다.