'아름다운 마음'이라는 꽃말을 가진 큰꽃으아리(활짝 피기전 모습) - 4월 말경 산행 중 만났습니다.
정해놓은 아침 시간에 일어나 주변을 정리하고 부처님 전에 차 공양 올릴 준비도 합니다.
붓다 완다나를 시작으로
삼보예경-오계 수지-들숨날숨에 마음챙기는 명상-독경(자애 경, 행복 경, 보배 경)
-삼보수념-108 석가모니불 정근-자애명상-회향과 발원을 끝으로 아침 기도를 마칩니다.
'오늘 하루도 선법으로 충만하기를, 마음챙김이 잘 이어지기를' 하며 다짐해 봅니다.
"비구들이여, 들숨날숨에 대한 마음챙김을 닦고
거듭거듭 행하면 큰 결실이 있고 큰 이익이 있다.
비구들이여, 들숨날숨에 대한 마음챙김을 닦고 거듭거듭 행하면
네 가지 마음챙김의 확립[四念處]을 성취한다.
네 가지 마음챙김을 닦고 거듭거듭 행하면 일곱 가지 깨달음의 구성요소[七覺支]들을 성취한다.
일곱 가지 깨달음의 구성요소를 닦고 거듭거듭 행하면
영지[靈知]와 해탈을 성취한다."
- 「들숨날숨에 마음챙기는 경」
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