[스크랩] 그대는 안녕하십니까

[쇠떡심]

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그대는 안녕하십니까


           비추라/김득수

스트레스받으면
받을수록 영은 죽어 가고 육신까지 
질병으로 다가온다,

그러나 스트레스를 
얼른 풀어헤치고 긍정적인 생활로 이어진다면 
스트레스는 멀어지고 
삶을 살아가는 지혜까지 
얻을 수 있다,

아무리 짜증스럽게 
다가오는 스트레스라도 마음먹기 달렸기에
기쁨으로 받아 돌리며 
즐거운 마음을 유지 시킬 수 있음이 
스트레스를 해소 하는 
것이다,

그렇듯 자신은 
내가 지킬 수밖에 없기에 삶에 좋지 않은 것은 
될 수 있으면 빨리 잊어야 한다. 
매사에 역정을 내거나 
화가 깊으면 깊을수록 병은 하나씩 
더 늘어난다.

스트레스를 
푸는 방법은 길게 말할 것 없다.
지겹게 다가오는 스트레스를 기쁨으로 
승화시켜 즐겁게 사는 게 
매우 좋다.