작성자나대지마라작성시간11.03.17
교대근무하면 불규칙적인 식사와 잦은 회식으로 위장이 망가지죠 저도 그래요.. 이럴땐 일시적이지만 병원에서 약 처방받으시고.. 술 담배 줄이시고.. 식사는 조금씩 자주 먹는게 좋아요 폭식은 위장에서 잘 못받으니까요 저도 교대3년이 넘어가는데 건강걱정이 이만저만아니예요..
작성자혀어엉작성시간11.03.18
야간에 깨어 있다는 거 자체가 힘든 거 같네요.눈도 침침하고 머리도 아프고..원래 먹고 바로 자면 역류성에 걸리기 쉬워요.그래서 자기 몇 시간 전에 음식 먹으라고 하는 거예요.되도록 자기 직전엔 드시지 마시고 병원 가서 위장약 처방 받으시던가 검사 받고 조치 취하세요.
작성자붕어풀빵작성시간11.03.18
5년째 위장약 복용하고 있는 사람입니다 저도 그증상이랑 똑같네여 스트레스 많이 받는날은 완전히 죽죠 특히 일하다 힘쓰는 일 하면 올라오죠 식물이 근데 약먹으면 괜찮아여 내시경도 해보고 다해봤는데 의사말로는 3개월 정도 약먹으면 완캐한다고 그러는데 저는 담배1갑에다 술자리 일주일에 최소 3번 정도 하니 잘 낮지가 않네여