오늘은 택견 수업이 있는 날-!
우솔이들은 준비운동으로 몸을 충분히 풀어준 후 택견의 기본 동작인 궁실 긁기, 궁실 제치기, 까끔다리, 내치기 등을 배워보았습니다.
택견 선생님의 시범을 집중해서 관찰하고 동작을 따라 하며 즐겁게 참여하였습니다!
택견 동작을 익히며 균형감각과 신체 조절 능력을 기르고,
손과 발을 함께 사용하며 협응력도 키워보는 시간을 가져보았답니다.
수업의 마지막에는 사다리 스텝 운동을 진행했습니다.
사다리 칸을 보며 두 발을 모아 힘차게 뛰어넘는 동작에 도전해 보았는데,
우솔이들이 점점 자신감을 가지고 리듬감 있게 움직이며 즐겁게 활동에 참여했습니다.
이를 통해 순발력과 하체 근력을 기르고, 집중력도 함께 향상시킬 수 있는 시간이었답니다!
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