오늘도 예년보다 더운 날씨가 계속되겠습니다.
서울 아침 기온이 22도, 청주.광주 21도, 부산 21도로 아침 기온은 어제보다 조금 높겠고요.
낮 기온은 서울이 31도,청주. 대전과 대구도 31도까지 올라 무척 덥겠습니다.
요즘처럼 햇볕이 강하게 내리쬐면서 기온이 크게 오를 때는 일사병을 더욱 주의해야 하는데요.
바깥에서 장시간 활동을 하거나 작업을 할 때 두통, 무기력감, 현기증 등의 증상이 나타난다면 즉시 활동을 멈추고 시원한 곳으로 이동한 뒤 수분을 섭취해야 합니다.
그리고 목이 마르지 않더라도 규칙적으로 수분을 섭취하고, 가벼우면서도 헐렁하고 밝은색의 옷을 입으면 일사병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
양산이나 모자를 이용해 햇볕을 가리는 것도 도움이 되는 만큼 꼭 챙겨주시기 바랍니다.
오늘은 대체로 구름만 많겠지만 내륙 곳곳으로는 소나기가, 제주도에는 비가 내리겠습니다.
양은 5에서 40mm가 되겠고, 돌풍과 벼락, 우박이 동반될 수 있어 주의하셔야겠습니다.
또 내일까지 바닷물의 높이가 높은 기간인 만큼 해안가에서는 저지대 침수 피해에도 대비하셔야겠습니다.
주 후반까지 30도를 웃도는 한여름 더위가 계속되겠고,
내일도 내륙 곳곳에 소나기가 지날 전망입니다.
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