삶의
쏠림, 분노, 시기, 증오, 반감,
무기력, 불안정 등이
마음을 힘들게 합니다
이러한 장애물이 곧 질병입니다
이런 상태를 본래의 자신으로 되돌리는 것’
곧 자기 자신이 되는 것입니다.
.
나와 함께하는
고요한 시간이 나를 깊이 채웁니다.
혼자일 때 나는
더 깊어지고, 더 단단해집니다.
나는 나로 인해 온전합니다.
진정한 나를 만나는 일은
멀리 있지 않습니다.
외부로 향한 시선을
잠시 안으로 돌리는 것,
그것으로 충분합니다.
.
지금 이 순간‘ 느끼는 것들에
비판 없이 귀 기울이는 것.
그것이
내 안의 나와 만나는 방법입니다.
스와스티아
swasthya
cince2005
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