75세 이후 <상팔자> 되기
행복한 노년을 보내는 사람들의 공통적인 특징과 조언을 담고 있습니다.
<자립과 건강 유지>
스스로 화장실에 갈 수 있는 근력을 유지하고 낙상을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.
<사회적 연결>
TV를 보며 혼자 식사하기보다 다른 사람과 웃으며 함께 식사하는 시간을 가져야 마음이 늙지 않습니다.
<대화의 태도>
과거의 영광이나 자식·돈 자랑을 줄이고, 말하기보다 남의 이야기를 잘 들어줄 때 주변에 사람이 모입니다.
<경제적 독립>
자식에게 너무 일찍 재산을 물려주지 않고 자신의 통장을 끝까지 관리해야 노년의 자존심과 병원비를 지킬 수 있습니다 .
<솔직한 소통과 준비>
자식에게 짐이 되지 않으려면 아픈 것을 숨기지 말아야 하며, 갈 곳과 만날 사람을 만들고,
요양원 등의 시설도 미리 알아두며 노후를 주도적으로 준비해야 합니다.
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