가계부채 디레버리징 ?

[머문자리]

운동 선수들에게 있어  가장 고통은 몸무개  감량을 하는것이라 한다

체급이  있어  몸무개를  줄여야 하는  선수도 있지만  반대로  몸무개를  늘여야 되는 선수도  있다

물만  먹어도 살이  찌는  체질을 가진 선수에게  감량과  늘리는 것을  물어보면 당연히 감량이  힘들것이라  얘기할 것이며

오히려  살을 찌우기  힘든  체질을 가진 선수는  늘리는 것이  힘들다 할것이다

나는 근  40 년 동안  체중이 77 kg 일정하게  유지를 했었다

그러다 50 이  넘어  고혈압 고지혈증으로

심장이  막혀  스텐드  5 개와  뇌경색 그리고  심방세동으로  시술을  하면서  더  쎈약을  먹기 시작하며  체중이  약  십키로  줄었다

해서 나는  체중을 늘리려고  엄청나게  애를 쓴다

1키로 늘었는가  싶으면  다음날 2 키로가  줄어있고  닝기리  도로아미  타불이다

당연히  곰텡이  모냥   똥뚱한  사랑이는  음식만   끊고  땀을 빼는 운동을  한다면  금시  몇키로는  뺄수  있을 것이다

그럼  가뜩이나  뚱뚱한  스모선수가  체중을  늘려야 돼서   매일  라면 5 개와  삼겹살 5 인분을 먹는다고 하자

맨  처음에는  좋아서  할것이다

그러다  시일이  지날수록  고난의  연속일 것이다

그런  선수에게  어느날 부터  라면  삼겹살을  4 개  3 개  드디어 0 개로  줄인다면

그 고통은  오히려  많이  먹을 때  보다  못먹는 고통이  더  클것이라  생각한다

오늘  드디어  금강원장이  다주택 자는  만기가  돌아오면  연장은 없다고  못을 질렀다

그동안  라면 5 개와  삼겹살 5인분을  처먹으며  살을  빼야지  하면서  한가한  근심이나   하던  사랑이에게  그것도  단번에  0 으로 줄인다면  그  고통은 어떨가를 생각해봤다

배터지게  먹는 고통도  크겠지만  그런 사람에게  어느날  곡기를  끊으라는  말은  차라리  뒈지라는 것과 같으니라

[해나~]

wooripass 시간이 지나면 차차나아지실 거라 믿어요
너무 조바심내며 스트레스 받지 마셍ㅛ
뇌과학자가 말한 뇌활성화 방법 4가지가 있는데요
1.달리기
2.간단한 수계산
3. 독서
4.소리내어 읽기 라네요
요즘은 봄꽃도 좋지만 봄나물이 많아서 반찬걱정이 없어서 좋으네요 ㅎㅎ
잘 드시고 밝게 생활하시길 기원합니다

[wooripass]

해나~ 소리내어 읽기 적극적으로 해 볼 께요.
감사합니다.

[오 꼰대]

뇌가 요상해지는거 세월 때문입니다. 자신이 요상해졌다는걸 아는것은 뇌가 정상 이라는.ㅎ

[머문자리]

왜 이름을 바꾸셨어요
오서방이 좋은디유
젊은티도 나고요

[오 꼰대]

머문자리 엥? 또 바꿔야 하나~ㅋ