💚 ❤️ 💙 💚 💙
2023년
올 한해
참 고맙고,
감사했습니다.
올한해는
경제도 안좋아
다들 힘든 한해
였습니다ㆍ
슬기롭게
잘 헤쳐 나가길
진심으로 기원합니다ㆍ
못다한 일들
마무리 잘 하시고
남은 12월도 건강하시고
행복한 연말 보내시길 바랍니다.
2024년 도
청용해에는
❀幸福
❀건강
❀幸運
늘 함께 하시길 빕니다^♡^
┏ ╮/╱
╰⚪️🍃╮
╱/ ╰
고맙습니다
감사합니다 ^♡^
윤광호 드림
💚 ❤️ 💙 💚 💙
윤태화 아이미슈 신곡
https://youtu.be/DV-c4oWmKNA?si=ncwmzaUhGRZb7S-s
신문을 통해 알게 된 이야기들
1. 한국 천주교의 대표적 지성, 정의채 몬시뇰(98세) 선종
→ 故 이병철 회장이 임종 전 정 신부에게 ‘신은 있는가’, ‘인생은 왜 괴로운가’... 등 24가지 질문을 한 것으로 유명.
이 회장의 갑작스런 타계로 답할 기회가 없었지만 그의 제자인 차동엽 신부가 《잊혀진 질문》(2012년)이란 책으로 답한 적이 있다고.(서울 외)
2. 엔저, 제주 고물가에 제주 가느니 일본 간다...
→ 전국 음식·숙박 소비 6.3% 늘 때 제주는 9.4% 줄어, 숙박은 25.3%나 감소.
11월까지 일본 간 한국인은 618만명,
일본 외국인 관광객의 27.7%.
코로나 전인 2019년보다 15.7% 늘어.(헤럴드경제)
3. 인구의 7.4%가 공무원, 아르헨티나 공공조직 대수술
→ 공공부문 근로자 수, 한국(2%대)의 3∼4배 수준.
새로 선출된 ‘밀레이’ 정부, 공무원 감축 위해 12월 31일 종료되는 계약직 공무원 계약 연장 하지 않기로 방침.(문화)
♢밀레이 대통령 취임 2주만에 경제 대수술
♢인구 대비 공무원 비율 7.4%
♢계약직 위주로 구조조정 시작
♢복잡한 수입절차 대폭 줄이고...물가 잡으려 고액권 발행 추진
♢국민들 시위하며 반발하지만...시장선 밀레이 처방에 환호
♢증시 사상최고치 찍고 안정권
3. 사람마다 추위를 느끼는 부위가 다를 수 있는 이유 →
①사람마다 혈관 분포가 달라 혈류의 차이가 있을 수 있기 때문
②열을 유지하는 역할을 하는 체지방 분포가 다르기 때문.(아시아경제)
4. 대학 계열별 취업률
→ 예상대로 의, 공학계 높고 인문, 사회계열 낮아.
교육부 5년치 통계.
계열별로 의약계열(83.1%), 공학계열(72.4%), 인문계열(59.9%), 사회계열(63.9%) 순.(경향)
5. 알콜 흡수 속도
→ 술은 빈속에 농도가 20~30%인 술을 마실 때 알코올의 흡수가 가장 빠르고 마시고 약 1시간 뒤면 혈중 알코올의 양이 최댓값에 이른다.(경향, 전문가 칼럼)
6. 10월 출생아 수 1만 8904명… 사상 첫 2만명 붕괴
→ 전년대비 8.1% 줄어.
같은 기간 사망자 수는 전년(2만 9790명)에 비해 3.4% 늘어난 3만 793명으로 연간 자연감소 10만 예상.(국민)
♢2만명도 안 낳아…10월 출생아 수 '역대 최소'
♢尹, 획기적 출산율 반등대책 주문
♢육아휴직급여 150만→200만원 등
♢저출산위 파격 출산정책 1월 발표
7. ‘젊은 치매’ 유발, 유전보다 술이나 우울증이 더 위험
→ 네덜란드-英연구팀,
35만명 추적, 젊은 치매 부르는 12개 인자 발표.
▷기립성 저혈압, ▷우울증, ▷알콜,
▷뇌졸중, ▷유전, ▷낮은 소득,
▷당뇨, ▷심장질환, ▷비타민D부족,
▷난청, ▷염증, ▷사회적 고립 순.(동아)▼
8. 다시 미세먼지...
→ 오늘 수도권에 올겨울 첫 미세먼지 비상저감조치 시행.
건설공사 시간 조정, 공공 차량 2부제, 도로 물청소 등을 실시하는 미세먼지 비상저감조치가 시행...(동아)
9. 2023 K팝 시장 이변 →
①남자아이돌, 해외에서 인기지만 국내에서 별로... 유튜브 인기곡 톱30에 딱 한 팀
②'아담'처럼 사라질 줄 알았던 가상 아이돌은 실제 아이돌 못지않게 인기
③방탄소년단(BTS) 입대에도 음반 수출은 25% 증가.(한국)
10. 이선균 극단 선택...
→ 지난 10월 19일 인천 한 지역 매체가 보도하면서 떠들썩하게 시작된 연예인 마약수사.
전과 6범 유흥업소 실장 진술에 의존, 물증 없이 계속 공개 수사한 경찰에 비난 여론.(서울 외)
●매경이 전하는 세상의 지식
경기도 상공에서 드론작전사령부 소속 ‘소형정찰드론I’이 정찰 임무를 수행하고 있다. 드론작전사는 북한 무인기의 영공 침범을 계기로 지난 9월 국방부 직할부대로 창설됐다.
세밑이 다가오는 상황에서도 드론작전사령부는 ‘항시 준비해 호랑이와 같은 기세로 억제하고, 싸우면 반드시 승리한다’는 ‘상비호기 임전필승(常備虎氣 臨戰必勝)’ 정신을 되새기고 있다. <사진=한주형 기자>
1. 부동산 프로젝트파이낸싱 위기를 겪어온 태영건설이 기업 재무구조 개선을 신청할 것으로 예상되면서 정부가 협력사 등에 대한 지원에 나섰습니다.
위기 확산을 막기 위한 조기조치에 돌입한 것입니다. 작년 레고랜드 사태를 거울삼아 시장 영향을 최소화하기 위해 총력전을 벌일 것으로 보입니다.
♢업계16위 태영건설, PF만기 못버티고 오늘 워크아웃 신청
♢당국 "제2 레고랜드 없도록 … 협력사 상환유예·만기연장"
2. 교육부가 2028학년도 수능에서 외국어를 제외한 전 영역에서 선택과목을 폐지하는 입시제도 개편안을 확정해 발표했습니다.
같은 점수를 맞아도 표준점수 차로 진학에 유불리하게 작용했던 문제를 해소하기 위해 선택 과목을 폐지하고 통합과목을 도입했습니다.
심화 수학을 신설하면 사교육이 유발되고 학생과 학부모 부담을 키울 것이라는 점이 고려됐습니다.
3. 정부가 대기업 정책 기준이 되는 동일인 지정 제도 정비에 나섰지만 그간 논란이 됐던 김범석 쿠팡Inc 의장은 또 동일인 지정을 피할 수 있게 됐습니다.
내외국인 국적에 따라 동일인 지정 여부가 모호했던 혼선을 막겠다는 취지지만 오히려 제도가 후퇴했다는 지적입니다.
1986년에 도입된 동일인 제도 자체 실효성에 대한 의문도 제기돼 제도 개선을 두고 후폭풍이 예상됩니다.
♢공정위 “기업집단 동일인 지정, 국적 안 본다”지만…쿠팡 김범석은 또 피할 듯
♢공정위, 기업집단 동일인 지정 판단 기준 시행령 입법 예고
♢“동일인=기업집단 지배하는 자연인”이라지만...
국내계열사 지분 보유·친족 경영 참여·친족 채무 관계 등 3대 예외 요건 제시
4. 미국 정부가 특허권 침해 분쟁과 관련해 애플워치 수입을 금지한 국제무역위원회의 결정을 수용했습니다.
이에 애플이 지난 9월 출시한 최신 웨어러블 제품 애플워치 시리즈9와 울트라2 판매가 미국서 무기한 중단됐습니다.
앞서 국제무역위원회의는 10월 애플이 의료기기 업체 마시모의 혈중 산소 측정 기술 특허를 침해했다고 판단하고 해당 기술이 들어간 애플워치 미국 수입 금지를 명한 바 있습니다.
♢애플워치 석달만에 판매금지
♢애플, 즉각 항소에도 불구...신성장 사업 실적 악영향
♢'中企 기술 베끼기' 논란에...혁신기업 이미지도 손상
♢한국소비자는 영향없어
5. 규제 예외 특례를 통해 한강 랜드마크 세빛섬에 상업, 공익 광고를 트는 대형 전광판이 들어섭니다.
개와 고양이 등 반려동물을 함께 데리고 탈 수 있는 댕냥이판 타다 서비스도 고양시와 파주시 등 수도권 일부 구역에서 새로 선보입니다.
산업부와 대한상공회의소는 27일 제4차 규제특례심의위원회를 열고 규제 샌드박스 과제들을 승인했다고 밝혔습니다.
한강 세빛섬[연합뉴스 자료사진]
♢'댕냥이판 타다'·'내맘대로 전기요금'·액화수소 검사센터 등도 허용
♢삼성전자 '소비자 경험 확대 혁신 주방가전'…내년초 출시 전망
6. 현대차·기아 12년 기술축적의 힘 하이브리드 올 77만대 판매 질주
♢작년보다 25% 판매 급증
♢세계 첫 병렬형 하이브리드로...도요타 프리우스에 도전장
♢전용 엔진·배터리 개발 쾌거
♢전기차 시대 전환 늦어지며...하이브리드시장 더 커져
♢2030년까지 年7% 성장 기대
7. "2년만에 8만전자 간다"…삼성그룹주펀드에 뭉칫돈
♢HBM 극심한 공급부족 지속...삼성전자
한달 9.4% 상승
♢5거래일연속 신고가 행진
♢그룹주펀드에 889억 유입...수익률도 플러스로 돌아서
8. AI 시대 급부상 'CXL 메모리'…삼성, 차세대 반도체 선점 발판
♢기업용 리눅스 1위 레드햇과...업계 첫 CXL 동작검증 성공
♢HBM보다 가격부담 적어 매력
9. 年 소득 5000만원, 주담대 한도 '3.3억→2.8억' 확 줄어든다
금융위원회가 27일 변동금리 주택담보대출 한도를 수천만원가량 줄이는 내용의 '스트레스 총부채원리금상환비율(DSR)' 제도를 발표했다. 서울 여의도동 한 은행 창구에서 고객들이 대출 상담을 받고 있다. 임대철 기자
♢변동금리 주택대출 한도 크게 줄어든다
♢내년부터 스트레스 DSR 도입
♢변동·혼합·주기형 DSR산정때 가산금리 적용해 한도 축소
♢내년 상반기 25%, 하반기 50%…2025년부터 100% 적용키로
♢특례보금자리론 중단되는데 대출까지 줄어
♢매수 심리 위축…"내 집 마련 또 미뤄지나"
10. 은행들 CD발행 62조…대출금리 상승 우려
♢4대銀, 올 3분기 누적 62.7조
♢1년 만에 40%가량 급증
♢CD 발행량 18조원 급증
♢"작년 판매 고금리 예·적금 만기 속속 도래…적극 대응"
♢CD연계 대출 금리 뛸 수도
11. 4대 은행 예대금리차, 한 달 새 일제히 축소
♢주담대 금리 등 하락 영향
♢농협은행만 0.08%P 상승
12. 연 1.6%로 최대 5억 대출
♢내달 29일 신생아 특례 대출
♢전용 85㎡ 이하·대환도 가능
☆건강정보☆
<암을 예방하는 베스트 항암식품 총정리>
▶식도암일 때
철분 함량이 높은 식품과 비타민 A, C가 풍부하게 들어있는 채소 과일 등을 먹으면 암 치료와 예방에 도움이 된다. 주로 우유, 계란, 신선한 육류 살코기, 생선, 채소, 과일, 통밀빵, 감자, 바나나, 장어, 배추, 수박, 배, 토마토, 땅콩, 오이, 감귤 등을 먹으면 좋다.
▶위암일 때
비타민 A와 C가 풍부하게 함유돼 있는 채소와 과일, 그리고 우유제품과 짙은 녹색채소를 섭취하면 위암의 예방과 치료에 도움이 된다. 즉 우유, 생선, 육류 살코기, 녹황색 채소, 계란, 토마토 등이 바로 그런 식품들이다.
▶대장암일 때
이 암은 고지방, 저섬유질 음식과 관련이 깊기 때문에 녹황색채소와 통곡류 등 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 도움이 된다.
▶폐암일 때
폐암을 예방하기 위해서는 비타민 A가 들어있는 녹황색 채소와 우유, 무 등을 먹으면 도움이 된다. 또 감자나 콩종류, 배추, 통밀빵 등도 폐암의 예방과 치료에 일정한 효과가 있다.
▶유방암일 때
잡곡류와 비타민 A가 풍부하게 함유돼 있는 녹황색 채소나 동물의 간 등을 적절히 먹으면 예방에 도움이 된다.
◑ 생활 속에 숨어있는 베스트 항암식품 8가지 ◑
비록 암이 생기지는 않았지만 어떻게 하면 암의 발생을 막을 수 있을까 하는 궁금증은 누구나의 관심사일 것이다.
이런 우려와 걱정을 단숨에 날려버릴 생활 속에 숨어있는 베스트 항암식품 5가지를 이승혁 박사의 도움말로 소개한다.
▶작두콩
작두콩 속의 혈구 응집 호르몬은 PHA의 일종으로 항종양 작용이 있다. 또한 종양 세포를 정상상태의 세포로 새롭게 회복시켜 주는 성분도 들어있어 각종 암을 예방하고 치료하는 데 일정한 효과가 있다.
☞이렇게 활용하세요!
식도암이나 위암으로 연신 구역질이 나고 가슴 속이 답답할 때는 늙은 작두콩을 가루로 만들어 매회 30g씩 물과 함께 복용한다. 하루 2~3번 복용하면 좋다.
▶마늘
이 시대 최고의 건강식품으로 떠오른 마늘도 대표적인 항암식품 중 하나다. 그동안의 연구 결과 마늘의 추출물에는 살균작용과 항암작용이 있어 실험용 쥐의 복수암에 응용할 경우 효과 있음이 증명되었다.
특히 위암, 식도암, 대장암, 유방암, 난소암 등 각종 암의 발생률도 감소시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
☞이렇게 활용하세요!
암을 예방하고 치료하기 위해서는 큰 마늘 2개과 쌀 100g으로 죽을 끓여 자주 먹는다. 장기간 계속해도 부작용이 없다. 이렇게 만든 마늘죽은 식도암이나 위암, 대장암 환자에게 특히 좋다.
▶표고버섯
비교적 저렴한 가격대로 최고의 항암식품을 원한다면 표고버섯을 적극 권장할 만하다.
그동안의 연구 결과 밝혀진 바에 의하면 표고버섯의 다당체는 면역력 증강에 뛰어난 효과가 있는 면역형 항암식품인 것으로 알려져 있다.
즉 인체의 면역력을 저하시키는 암 독소의 영향을 감소시키고 화학요법에 의한 면역력 감퇴를 저지시킬 수 있다는 것이다.
☞이렇게 활용하세요!
표고버섯 6g을 물로 달여 복용하면 자궁경부암을 예방하는 효과가 있다. 또 표고버섯을 바짝 말린 뒤
가루로 만들어 캡슐에 넣어 한 번에 5캡슐씩, 하루 3~4회 정도 복용하면 위암이나 식도암을 예방하고 치료한다.
※상황버섯이나 아카리쿠스 버섯 등에도 모두 다당체가 함유돼 있어 뛰어난 항암효과를 나타낸다. 이들 버섯을 활용할 때도 물로 달여 복용하거나 가루로 만들어 복용하면 된다.
▶김과 미역
최근의 연구 결과에 의하면 김과 미역에는 세포의 돌연변이를 억제하는 작용이 있는 것으로 밝혀졌다. 따라서 각종 암의 예방과 치료에 일정한 효과를 나타낸다는 것이다.
☞이렇게 활용하세요!
갑상선 종양일 때 김은 국으로 끓여 먹고 미역은
반찬으로 만들어 늘 먹으면 도움이 된다.
▶매실
새콤달콤한 맛으로 이 시대 최고 건강식품으로 대접받고 있는 매실에는 레몬산, 사과산, 호박산, 탄수화물 등
다양한 영양물질이 함유돼 있다.
특히 매실에는 뛰어난 항균작용, 항진균작용, 항과민작용이 있어 곰팡이독소에 의해 초래된 세포의 돌연변이 작용에 대해 뚜렷한 억제효과가 있는 것으로 알려져 있다.
따라서 매실 또한 최고의 항암식품 대열에 속하는
식품 가운데 하나다.
☞이렇게 활용하세요
암을 예방하고 치료하려면 매실즙 1000ml와 매실 27개를 함께 돌냄비에 넣고 끓인 뒤 약한 불로 30분간 더 끓여서 24시간 동안 둔 다음 그 즙을 걸러낸다.
이렇게 걸러낸 즙을 한 번에 2ml를 복용하기 시작하여 점차 3ml까지 증가시킨다. 식사 전과 후에 각각 한 번씩 복용하여 매일 6회씩 복용하면 된다.
▶로얄제리
여왕벌의 먹이가 되는 로얄제리는 인체의 저항력을 강화하는 데 뛰어난 약효가 있는 식품이다. 특히 현대 약리학 실험 결과 밝혀진 바에 의하면 로얄제리는 암세포의 성장을 강력하게 억제하는 작용이 있어 암에 걸린 실험용 쥐의 수명을 1년 더 연장시킨 결과를 나타낸 것으로 알려져 있다.
☞이렇게 활용하세요!
체질이 허약한 암환자나 화학약물요법, 방사선치료를 받고 있는 기간에 로얄제리를 매일 2회씩 복용하되, 한 번의 복용량은 5ml 정도가 적당하다.
▶아카시아나무 버섯
하얀 눈꽃을 흩날리며 탐스럽게 피는 아카시아나무는 버릴 것이 없는 약나무이다. 특히 아카시아나무에 기생하는 버섯의 추출물을 종양을 지닌 실험용 쥐에게 투여한 결과 생존율을 29~58�지 연장시켰다는 연구 결과가 발표된 적이 있다.
특히 원발성 간암 치료에 아카시아나무 버섯은 좋은 효과를 나타내는 것으로 알려져 있다.
☞이렇게 활용하세요
간암일 경우 아카시아나무 버섯을 가루로 만들어 매회 5g씩 하루 3회 복용한다.