마음이 외모에도 이렇게 큰 영향을 미치는지 몰랐네요~
일리있는 내용같아요^^
스스로를 멋진 여자, 멋진 남자로 사랑하고 존중해주어서
마음도 외모도 우리 같이 멋지게 가꿔보아용^^
[왜 다이어트에 실패할까요]
여자라면 누구나 아름답고 날씬한
몸매를 꿈꾸며 한 번쯤은 다이어트를
해본 경험이 있을 것입니다.
지금 다이어트를 하고 있는 당신,
좀처럼 살이 빠지지 않거나
요요현상에 시달리고 있나요?
그렇다면 당신은 '마음'을 의심해
볼 필요가 있습니다.
다이어트에 뜬금없이 무슨 '마음' 타령이냐고요?
식단과 운동보다도 중요한 것이 바로 '마음'입니다.
현실을 만드는 근원의 에너지가 '무의식'이기 때문입니다.
머리로는 다이어트에 성공하여
예뻐지기를 원하지만 마음 깊은 곳에서
'난 못났어. 나 같은 건 아무도 사랑해주지 않을 거야'
라는 느낌이 올라온다면 그 마음은
여자로서 사랑받을 수 없는 현실을
창조할 것입니다.
반면, 스스로
'나는 사랑받을 자격이 있는 멋진 여자'
라는 자존감을 갖는다면 그 마음은
여자로서 아름다운 모습을 창조하려
할 것이고 다이어트에도 성공하게 될 것입니다.
이것이 바로 무의식의 위력입니다.
무의식에서 내가 '미운오리새끼'가
아닌 '백조'임을 알 때, 당신은
아름다운 본연의 모습으로 거듭날 것입니다.
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