얼마 전에 태국 유소년 축구소년들이 코치를 포함하여 총 13명이 우기에 동굴에 갇혔다가
극적으로 생존하여 전원 무사히 구조되었던 사건이 큰 화제가 됐었습니다.
근데 그때 코치가 아이들에게 동굴 속에서 명상을 가르쳤다는 뉴스를 보고
그 어린아이들이 왜 동요하지 않고 침착함 속에 전원 무사히 생존하고 또 구조되었는지 알겠더라구요~
이 일을 계기로 많은 사람들이 명상에 관심을 갖게 됐는데
저도 예전부터 명상을 해온 사람으로서 저 뿐만 아니라 주변의 많은 사람들이 명상으로
삶이 달라지고 행복하게 살기를 바라기 때문에 반갑기도 했어요~
제가 자주 보는 명상센터의 동영상인데 보시고 명상의 놀라운 효과에 대해 더욱 많은 분들이 아셨으면 좋겠습니다.
(참고로 종교와는 전혀 무관합니다. 말 그대로 내면으로 들어가 괴로운 감정과 내 마음을 닦는 것이랍니다.^^)
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