서울시 종로구 부암동에 사시는 회원님의 위염증상 제니센 터치 상담입니다
명치아래 상복부 부위가
쓰리고 아픈 위염 제니센 터치 방법
누구나 겪는 통증 중에서 일반적으로 배가 아픈 복통이 가장 흔하다.
사람들은 복통이 생기면 대부분 참고 지나간다
단순한 소화불량은 하루나 이틀 아프다가 말면 괜찮지만
복통은 의외로 다양한 질환을 알려주는 신호가 될 수 있으므로 복통이 생겼을 때
부위에 따라 의심할 수 있는 질환과 꼭 체크해야 될 상황 등에 대해 알아보겠습니다.
복통 부위별 의심 질환
#복통의 부위와 관련 있는 질환은
통증의 위치와 병의 병소가 꼭 일치되는 것은 아니다.
일반적으로 배꼽이나 배꼽 위쪽이 아픈 경우는 위, 췌장, 간, 쓸개 등에 주로 병이 많고,
복부 아래 쪽은 대장의 병을 의심할 수 있는데,
장염이라든지, 장이 막힌 경우 등이 있다. 또한 여성은 난소질환을 의심할 수 있다”
신장결석은 주로 한쪽 배, 등, 옆구리가 아픈 경우 의심할 수 있다.
배와 등이 함께 아프기도 하다.
등쪽이 아프거나 배와 등이 함께 아플 때는 췌장 병이 의심되기도 한다.
#윗배가 아플 때
상복부가 아플 때 일반적으로 한국사람에게 가장 많은 질환은 바로 위염이다.
또한 위나 위 십이지장 궤양이 있는 경우를 의심할 수 있다.
위염은 소화불량처럼 통증보다는 소화만 잘 안 되는 증상이 나타나기도 한다.
“만성 위염이 계속되고 소화가 잘 안 되고,
속이 쓰리면 헬리코박터균 검사를 한번 하는 것이 좋다.
헬리코박터균을 치료하면 재발위험이 줄어든다”. 그 외 담낭염, 췌장염 등도 의심할 수 있다.
위궤양은 통증이 동반된다. 또한 담석도 의심할 수 있다.
담석은 담즙 구성성분이 담낭(쓸개)이나 담관 안에서 돌처럼 굳어져 덩어리가 된 것을 말한다.
담석은 소화불량이나 복통 증상이 나타날 수 있는데,
담낭 안에 보통 돌이 그냥 있는 상태라서 은근한 통증, 소화불량을 주로 일으킨다.
여성, 비만, 40대 이상, 출산 경험이 많은 여성이 담석증에 잘 걸린다.
소화가 잘 안 되고 거북함을 느끼거나 얹힌 듯한 증상이 나타나며
통증이 심하지 않아도 때로는 토하기도 한다.
#배꼽 아랫배가 아플 때
원래 대장 벽은 타이트하게 일정한 톤을 유지해야 하는데
어떤 이유로 약해져 우물처럼 쏙 들어가 음식 찌꺼기가 걸리거나 막히면 균이 생기고
게실 근처에 염증을 일으키는데 이를 게실염이라 한다.
게실은 주로 오른쪽 아랫배에 주로 많이 발생하지만 왼쪽 아랫배인 경우도 물론 있다.
주로 한쪽 아랫배가 아프면서 열도 나고 맹장염과 혼동되기도 한다.
나이가 많은 환자가 많고, 갑자기 배가 아프고 미열이 나며, 장내시경을 해보면 게실염으로 진단되기도 한다.
#오른쪽 아랫배가 갑자기 아플 때
대표적인 것이 급성 맹장염이다. 그러나 맹장이라고 해서 다 급성 통증이 오는 것은 아니다.
급성 맹장염이라고 부르는 질환은 좀 더 정확하게 말하면 ‘충수돌기염’(appendicitis)이다.
맹장 끝에 자리한 충수돌기에 염증이 생기는 것이다.
증상이 여러 가지라 일반인은 놓치기도 하며 때로는 진단이 쉬우면서도 어렵다.
전형적인 증상은 처음에는 상복부가 체한 듯 얹힌 것 같고 거북한 느낌이 들며
평상시보다 소화도 잘 안 되고 통증도 심하다가 토하기도 하며,
시간이 지나면서 아픈 것이 내려와 배꼽 근처에 막힌 듯한 느낌이 나는 듯 하다가
반나절 지나면서 오른쪽 아랫배가 끊어질 듯이 아프며,
미열이 있고, 토하거나 대변은 못 보는 증상이 나타난다.
충수돌기의 위치 변형이 있는 경우는 일반적인 복통과 미열이 생기기도 한다.
환자에 따라 배가 아픈데도 참을 만하다가
2~3일 지나 충수돌기가 터지는 경우도 있고, 진단이 늦어지는 경우도 있다.
급성 맹장염의 “전형적인 증상이 있다면 하루 사이에 진행되는 통증이
하복부로 내려가고 오른쪽으로 내려가며
미열이 있고 먹지도 못하면 급성 맹장염을 의심해 볼 수 있다
#왼쪽 윗배가 아플 때
궤양성 대장염, 급성 췌장염 등 때문에 아플 수 있다.
궤양성 대장염은 증상이 심하며 장이 헐어 대장암으로도 진행될 수 있는 심각한 질환이다.
과민성 대장증후군은 장이 어떤 원인으로 변비나 설사를 반복하며 설명이 안 되
는 개스나 복통을 일으키고 음식을 먹으면 바로 화장실에 간다.
과민성 대장 증후군 역시 나이에 상관 없이 흔한 증상 중 하나지만 생명에는 큰 관계가 없다.
#아랫배가 아플 때 여성질환 의심
여성의 경우 아랫배가 아프면 특히 가임기 여성은 자궁 외 임신이 의심될 수도 있다.
생리를 거르거나 어지럽거나 심한 복통이 생길 때 임신반응 검사를 해보도록 한다.
생리 주기에 따라 하복부 한 쪽이 자꾸 아프다면 난소 물혹을 의심할 수도 있다.
#배가 아픈 걸까? 가슴통증인 걸까?
윗배가 아프면 위식도 역류질환일 가능성도 높다.
가슴이 불타는 듯한 증상이 오며 심근경색으로 오인하기도 한다.
가슴 양쪽 갈비뼈가 만나는 가운데 뼈가 꺼지는 부분의 배를 명치라고 하는데,
명치 윗배에 통증이 있으며 가슴통증 때문에 응급실에 갔다가 위식도 역류질환 진단을 받기도 한다.
또한 명치가 끊어지게 아프거나 명치 약간 위쪽이 아프면서
속이 얹히거나 복통이 오면 협심증, 심근경색(heart attack)으로 진단되는 경우도 있다.
협심증이나 심근경색이 발병하면 가슴이 아픈 경우도 있지만 환자에 따라 어깨나 명치가 아픈 경우도 있다.
“나이도 있고, 명치가 아픈데 설명이 안 되고 이상하게 전보다는
더 아픈 것 같고 뭔가 숨도 답답하다면 병원을 바로 찾아가 꼭 체크를 받도록 하는것이 좋다
명치아래 상복부 부위가
쓰리고 아픈 위염 제니센 치료 방법
위염의 초기증상은 속이 더부룩하고 왠지 소화기능이 떨어지는 증상들이 많은데
이러한 패턴들이 반복되면 위산이 위벽을 자극 염증이 심해지면서 속이 더부룩하고
식후 일정시간이 지난 공복시 속이 쓰리고 아프며 심한 경우 구토증상까지 나타나기도 합니다
이러한 위염을 치료하기 위해서는 우리몸에서 소화흡수를 관장하는
비장과 위장의 기능을 다스려 주어야 하는데 위염의 경우 대부분 비장과 위장의 균형이 깨져
비장이 허약해지고 위장기능이 지나치게 항진되어 위산분비 과다증로 인한 위염 증상이 많다
지나친 위산분비 과다를 억제하고 위장의 면역기능을 회복시켜 위염증상을 치료하기위해서는
위산 분비를 억제하기 위해 왼쪽 발에 있는 태돈혈과 규음혈에 제니센 청색으로 2~3분 터치 하고
비위장의 깨어진 균형을 회복하기 위하여서 왼쪽 발의 은백혈에 제니센 적색으로 2~3분 터치 하고
왼쪽 발 둘째 발가락 여태혈과 둘째 발가락 셋째 발가락 사이 내정혈에 제니센 청색을 2~3분 터치하여
비장과 위장의 깨어진 균형을 회복하고 위산분비를 억제하며 위장의 면역기능을 좋게 하여 치료한다
아울러 위염의 증상으로 느껴진다 싶으면
양배추, 죽염, 감자, 호박 등 위에 부담이 덜한 음식들을 섭취하고
맵고 짠 음식과 술 담배 커피 등 자극적인 음식을 절대 피하고
규칙적인 식사와 스트레스를 받지 않토록 하는
생활 습관 패턴을 유지해주는게 위염의 치료와 회복에 매우 중요합니다
지나친 위산분비 과다 억제를 통해 위염을 치료하기 위해
왼쪽 발 엄지발가락 안쪽 태돈혈과 넷째 발가락 규음혈에 제니센 청색으로 2~3분 터치
비장 위장의 깨어진 균형을 잡아주고 위장의 면역기능회복 위해서
왼쪽 발 엄지발가락 외측 은백혈에 제니센 적색으로 2~3분 터치
왼쪽 발 둘째 발가락 여태혈과 내정혈에 제니센 청색으로 2~3분 터치
은백혈을 터치하고 난후 둘째 발가락 모서리에 있는
여태혈 내정혈에 제니센 청색으로 2~3분씩 터치 합니다
여태혈에 제니센 청색 2~3분여씩 터치
여태혈은 두번째 발톱 모서리 2mm 지점
내정혈은 둘째발가락과 셋쩨 발가락이
갈라지는 시작부분 끝지점에서 둘째 발가락쪽으로 취혈을 하시면 됩니다
둘째 발가락 셋째 발가락 갈라지는곳 내정혈에 제니센 청색 2~3분씩 터치
왼쪽 발에서 대돈혈 규음혈 제니센 청색으로 터치 후
왼쪽 발 은백혈 제니센 적색 터치▶ 왼쪽발 내정혈 여태혈에 제니센 청색을 터치후
나머지 반대편 오른쪽 발에서도 동일한 방법으로 대돈혈 규음혈 제니센 청색 터치 후
은백혈 제니센 적색 터치 ▶ 내정혈 여태혈 제니센 청색 터치의 방법으로 동일하게 터치 합니다
태돈혈 규음혈 은백혈 여태혈 내정혈에 제니센을 터치 한후
복부에서 위장이 기운이 모이는 혈을 터치 비 위장의 기운을 활성화 시키기 위하여
거궐혈과 복부의 중완혈을 집중적으로 5~10분 정도씩 터치하고
거궐혈과 중완혈 사이에 있는상완혈과 중완혈과 배꼽사이 하완혈에도 약 5분 정도씩 터치 합니다
거궐혈은 명치뼈끝에서 1치 바로 아래 지점입니다
중완혈은 반듯하게 누운 상태에서 명치뼈와 배꼽 사이 정중간 지점이 중완혈입니다
중완혈과 명치사이 1/2 지점 (중간지점)이 상완혈에 해당하며
중완혈과 배꼽사이 1/2 지점 (중간지점)이 하완혈에 해당합니다
※ 위염을 치료 하기 위해서는 위장기능이 회복되고 좋아지는게 중요하므로
알려 드리는 식이요법을 유념 하시면 위염 치료에 많은 도움이 될수 있습니다
1, 차거운 냉음료 , 아이스 크림. 빙수 , 맥주 소주 등등 음주 등은 금기입니다
맥주든 소주든 막걸리든 양주든 술은 위산분비를 촉진시키고 위장 기능을 떨어트리게 됩니다
2, 음식들 중에서 밀가루가 들어간 음식은 일주일에 2회 이상 들지 마십시요
밀가루가 들어간 국수 라면을 유달리 좋아하시는 분중에 위염환자가 많은데
밀가루나 떡 등 가루 음식은 위산분비를 촉진 시켜 위염치료에 부담을 줍니다
신맛 과일 자두 포도 오렌지 귤 감식초 등등 모든 신맛의 음식이나 음료 또한
밀가루 처럼 위산을 과다 분비 위장기능을 항진시키므로 신맛의 음식을 자주 섭취하게 된다면
위염 치료에 장애물이 될수 있습니다
3 , 흔히 우리가 마시는 차 중에서 녹차 티백은 절대 마시지 마십시요
작설차의 첫수확인 우전 두번째 세작 세번째 중작이며
녹차잎 끝물에 채취하여 만든게
녹차티백인데 작설차로 분류되는 우전, 세작, 중작의 맛은 떫고 쓴맛이지만
녹차 티백은 쓰고 떫은맛과 함께 매우 강한 신맛을 띄고 있습니다
일례로 공복에 녹차 티백 2봉을 타서 드셔 보시면 신맛을 금방 느끼실수 있으시 겁니다
4, 제니센 치료시 통증이 사라졌다고 방심하여 과식을 하거나 식이요법을 소흘히 하지 마십시요
제니센 치료를 하면 통증이 사라지는게 신기해서 방심을 하시면
회복되어 가고 있는 위장에 다시금 큰 데미지를 주게 되므로 방심은 절대 금물니다
5, 평소 짠음식을 유달리 좋아하시는 분들은 특별한 경우가 아니라면 너무 짜게 들지 마십시요
짜고 매운음식을 좋아하시는 분들 대부분이 칼칼한게 좋아서 그렇게 드신다고 하시는데
칼칼한게 당긴다는 것은 위기능이 약하여서 칼칼한 맛을 당기게 하나 병주고 약주고의
악순환입니다 과식하지 마시고 위에 부담을 주지않는 음식들을 드시는게 아주 좋습니다
복부통증.jpg
댓글 올린님 들 감사해요
기냥 가나 봐야지^*^
누구나 내가 올린글만 읽어 주기만 바라면서 그리고 함께 공감과 공유하기를 기대합니다
댓글란이 텅빈 채 뒷장으로 잊어져 가는 것을 보면서 나자신 스스로에게 물었지요
남을 배려하며 격려하는 따스한 댓글 한줄에 너무나 인색 하지 않았나 생각해 보았습니다
카페에 올려진 자료가 댓글 한줄없이 텅빈채 뒷 장으로 기억속에 사라져갈때에
마음이 얼마나 서슬픈지 아시나요 성의 있는 댓글 에 격려로 따뜻한 사람이 되었으면 합니다
댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자해피터치쌤 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.12.30 배우고자 하시는 열의가 있으시다면 멀리 있다고 배우지 못하진 않습니다
배움을 위해서라면 전국 어디든 마다하지 않았든 저의 경험을 생각해보면 거리가 멀어서라기보다 마음이 멀어서라고 생각합니다 -
작성자금바람 작성시간 15.12.31 감사 감사합니다. 잘 배우고 나감니다.(^=^)
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작성자도가니 작성시간 16.01.01 새해 복 많이 받으세요~~~~~~~~~
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작성자옴마니 (김광숙 ) 작성시간 16.01.04 새해에도 건강하시고 행복하시기 바랍니다.
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작성자모야맘 작성시간 16.03.06 감사합니다.^^ 짐 위염으로 고생하거든요 공부 좀 해야 겠어여. ^^