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쁘락티카

24.09.04(수) 쁘락데이 8:30~10:00

작성자파랑우산|작성시간24.09.04|조회수40 목록 댓글 0

수요일은 항상 쁘락하는 날!!!

8월 한달 수업도 없었고, 휴가로 인해 둔해진 몸을 쁘락을 통해서 탱고 몸으로 만들어보아요~ ^^

 

이번주부터는 초급수업 시작되기때문에~

8시반부터 9시 사이에는 옆에서 스트레칭 혹은 개인 걷기 연습하시다가,

수업끝나는 9시부터 본격적인 쁘락해주시면 됩니다.

 

다들 저녁에 만나요~~~ ^^

 

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