행복한 독서치료(2) 억지로라도 웃어라

[김성구]

행복한 독서치료(2) 크게 웃어라

행복한  독서치료 (2)

억지로라도  웃어라! 

계속 웃게 되면

뇌는 즐거운 일이 지속되는 줄로

인정하게 된다.

즐겁게 생각하고 행동하게 되면

몸은 저항력이 강화되고

결국 질병은 무서워서 도망간다.

 억지로라도 웃어라 하는 말은 웃음을 잃지 않기 위한 노력을 요구하는 말이다.

 억지로라도 웃어라 하는 것은 웃는다는 것이 쉽게 간단하게 되지 않기 때문이다.

 웃기위해 노력하고 화내는 일을 줄이려는 노력이 필요하다.

 잘 되지 않는 생활습관을 바꾸기 위해 한걸음씩 나아가는 노력이 필요하다.

성경에서 범사에 감사하라고 하셨다.

무슨 일이든지 어떤 상황에서든지

감사한 마음을 가지면 감사할 일들이 생긴다.

그것처럼 웃을 일이 없어도 웃어라.

억지로라도 웃다보면 정말 웃을 일이 생기는 것이다.

우리의 생활 속에서서 긴장하고 심각해하며

한 가운데 스트레스나 질병들은 찾아오니

웃음으로 날려버려라.

웃을 때도 사실은 감사한 일이 없는데도,

억지로 감사하다고 생각하면서 억지로 웃어라.

데살로니가전서   5장 18절

범사에 감사하라 이것이 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라 (NIV)give thanks in all circumstances, for this is God's will for you in Christ Jesus.

[행운 양]

웃는 모습은 나 자신의 행복이며 , 타인의 기쁨이 되기도 하지요... 주님의 말씀은 마음의 보약이 되지요.. 날마다 사랑과 감사하는 예쁜 마음으로 살아 갈래요...

[김성구]

항상 웃는 삶이 행복한 삶이겠죠?

[딱따구리]

다른 사람에게 예수의 향기를 전하며 웃음 바이러스를 전파시켜보아요

[김성구]

반갑네요 멋진 만남에 아름다운 멘트로 까페를 빛나게 해주셔 감사합니다.