오늘은 水曜日입니다.
어제는 이번 주 들어 처음으로 大巖山을 가보았습니다.
날씨가 흐려서 그런지 아니면 氣溫이 높아서 그런지 땀이 많이 나데요.
내가 아는 常識으로는 땀을 빼주면 몸속의 老廢物이 排出이 되기에
健康에 좋다고 알고 있습니다.
그러나 職場 生活을 하고 個人 事業을 하시는 분들은 하루하루가 바쁜 關係로 그것을 알면서도 못하고 있지요.
하지만 우리 몸속의 老廢物은 땀이 아니더라도 小便으로도 빠지니 크게 神經을 안 쓰도 되리라 봅니다.
그래도 本人의 健康을 위해서는 아무리 바쁘더라도 틈 나는 데로 運動을 해서 땀을 좀 빼주면 좋겠지요.
자!! 그러면 오늘도 즐거운 마음으로 始作해 보도록 하입시다.
아래 寫眞은 어제의 大巖山입니다.
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