수련자 대부분이 직장인에 일반적인 사회생활을 하며 생활속에 무도를 추구해 나가는 분들이라 열심히 땀흘리며 기술연습하기도 힘들지만, 숙련된 목수도 연장이 부실하면 기술도 소용없는법, 푸쉬업 하는듯한 정권단련은 근력도 같이 발전시켜주기에 도장에서도 많이 추천하는 단련법입니다.
가끔은 단련대도 때려주면서 기술의 단단함도 같이 익히시면 더 좋겠죠
가끔 아프다고 하소연 하시는데 아프니깐 단련하는거에요 ^^
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수련자 대부분이 직장인에 일반적인 사회생활을 하며 생활속에 무도를 추구해 나가는 분들이라 열심히 땀흘리며 기술연습하기도 힘들지만, 숙련된 목수도 연장이 부실하면 기술도 소용없는법, 푸쉬업 하는듯한 정권단련은 근력도 같이 발전시켜주기에 도장에서도 많이 추천하는 단련법입니다.
가끔은 단련대도 때려주면서 기술의 단단함도 같이 익히시면 더 좋겠죠
가끔 아프다고 하소연 하시는데 아프니깐 단련하는거에요 ^^