출석확인 후 나오는 음악에 맞춰 워밍업을 진행합니다. 스트레칭으로 몸을 쭉쭉 늘리며 몸을 풉니다. 워밍업 후 지금까지 배웠던 동작들을 체크해봅니다. ‘BTS - Swim' 먼저 진행한 뒤 다음 곡 ’Kiss of Life - Who is she' 를 이어서 춰봅니다. 그 후 한 명씩 앞으로 나가 춰보며 검사를 받습니다. 다음으로는 저번 시간에 처음 배웠던 ‘ILLIT - It's me' 를 복습해봅니다. 동작들을 복습하며 익힌 후 음악에 맞춰보는 연습을 합니다. 템포가 빠른 곡이기 때문에 많은 연습이 필요하다고 합니다. 선생님과 함께 연습하며 박자를 익힌 후 음악에 맞춰봅니다. 그 후 본격적인 대회 준비를 위해 선생님이 대형을 짜주십니다. 그리고 추가로 셔플댄스와 락킹 동작을 추가로 배웁니다. 팔과 다리를 뻗을 때 힘있게 치면서 나가는 것이 중요하다고 합니다. 디테일을 챙기며 다함께 진행해봅니다. 앞으로 치고 나간 후 본인만의 포즈로 자세를 잡아야한다고 합니다. 본인의 특색을 살릴수 있는 멋있거나 귀여운 포즈를 잡아봅니다. 음악에 맞춰본 후 다음 주까지 숙지해오기로하며 수업을 마무리합니다.
통합체육아카데미 운영 생활체육교실 방송댄스
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