출석확인 후 음악에 맞춰 워밍업을 합니다. 팔과 다리를 쭉쭉 늘리며 몸을 풀어봅니다. 워밍업 후 지난 시간에 배웠던 동작들을 복습해봅니다. 동작들을 크게 표현하며 음악에 맞춰 춰봅니다. ‘BTS - Swim' 음원을재생한 후 배웠던 디테일들을 챙기며 동작을 진행해봅니다. 그 후 다음 곡으로 ’Kiss of Life - Who is she' 음원에 맞춰 복습을 해봅니다. 그 후 최근에 배웠던 곡인 ‘Illit - It's me' 의 뒷부분 동작들을 배웁니다. 동작들이 연결되도록 연습합니다. 빠른 템포의 음악이기 때문에 동작들을 천천히 익혀봅니다. 그 후 어느정도 익혀졌다면 음악을 틀고 부드럽게 연결되도록 연습합니다. 그 후 지난 주에 배웠던 포즈들에 추가된 동작들을 배웁니다. 역동적인 움직임이 중요하기 때문에 몸을 확실하게, 크게 움직이며 해야한다고 합니다. 오늘 배운 동작들을 반복하며 연습한 후 마지막으로 그동안 배웠던 동작들을 복습한 후 수업을 마무리합니다.
통합체육아카데미 운영 생활체육교실 방송댄스
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