아이돌들의 붓기완화에 직효라고 인기던 꿀 녹차의 효능
치매예방에 도움
녹차- 에피갈로카테킨-3-갈레이트 체내의 유해물질을 제거하고 신경세포를 수복하는 작용
벌꿀- 플라보노이드가 치매를 일으키는 유해 성분의 축적으을 억제/ 염증예방에 효과
실제 일본실험에서 녹차를 하루 2잔 이상 마시는 그룹과 일주일에 3잔이하로 마시는 구릅의 치매 발생 상황을 비교한 논문에서 하루2잔 이상 마시는 그룹이 50%이상 치매 억제가 되었다고 합니다.
녹차 가루/ (티백도 가능)
따듯한 물 / 여름에는 얼음물도 가능!
순수벌꿀 1스푼
붓기에도 좋고 치매예방에도 좋은 꿀녹차 드셔보세요~
*커피와 병행 섭취는 몸에 좋지않아요! 녹차도 카페인이 있어 커피대신 녹차로 바꿔드세요
*붓기뺴는 용도라면 꿀녹차에 레몬즙을 추가하고 미지근하게 드시는걸 추천
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