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이 둘 가운데 당신은
어디에 해당하는가?
만약 한 가지
증상이라도 있다면
당장 오늘 부터 종아리
5 분씩 주물러서 근육을
풀어 주어야 합니다.
종아리는 우리 생명중에
두번째 심장이라고 불릴
만큼 매우 중요한 근육
기관이기 때문입니다.
우리 몸의 혈액은
중력의 법칙에 따라
약 70%가 하체에 모여 있다.
혈액이 아래에 계속해서
싸이기만 한다면 우리는
당연히 살아갈 수 없습니다.
그래서 종아리는 혈액이
아래에 쌓이지 않토록
혈액을 심장으로 다시
밀어 올리는 작용을 한다.
이 종아리의
기능이 약해지면
혈류가 막혀 혈전이
생기기 쉽고. 혈관이
로화 되면 뇌졸증이나
심장병 같은 무서운
질병을 불러 옵니다.
또한 영양 흡수도
원활하게 흐르지 않고.
혈액도 몸 구석구석
까지 닿지 않아 몸이
차가워집니다.
몸이 차가워지면
위장과 심장. 신장이
잘 작동하지 않음으로
면역력도 떨어져서
감기에 잘 걸리며
지방질과 페물이 쌓여
몸이 쉽게 붓거나
살이 잘찌며 피부가
탁해지고 머리카락이
푸석거리기도 합니다.
종아리 맛사지는
만병을 막아주는
장수 맛사지다.
혈류를 원활하게 하고.
몸을 따뜻하게 하려면
종아리를 매일 5 분씩
정성것 맛사지를 해
주면은 몸이 따뜻해
지면서 면역력도
높아지고 피부에
윤기가 생기며.
잠 투정이 심하던
아기가 2 분 만에
쌔근쌔근 잠드는
사례도 있습니다.
종아리 근육 하나가
이렇게 우리 몸에
크나큰 영향을
주고 있습니다.
