탄력성은 비극, 역경, 고난으로부터 회복하거나
지속적인 생활 스트레스원에 적응하는 능력이다. 성격에 영향을 미치는 모델 1. 건강행동
: 성실성이 높고, 내적 통제 소재를 가진 사람
2. 교류적 스트레스 조절
: 신경증적 경향성이나 감각 추구 같은 성격
특질은 위험한 상황에 노출되는 것에 영향을 미침
3. 체질적 소인
: 성격과 질병에 영향을 미치는 기본적인 유전적, 체질적 요인이 있다고 봄
4. 상호작용적 스트레스 조절
성격특성들이 생리적 반응을 감소시키거나 증가시킴으로써 반응을 조절한다
(낙관주의가 면역체계를 강화시켜 스트레스를 감소시킴)
자아탄력성
유연하게 충격을 완화할 줄 아는 사람들은 좌절이나
스트레스에 융통적으로 반응하고 조절할 수 있다.
탄력성이 있는 사람의 특성
강인성: 통제, 몰입, 도전
욕구좌절이나 스트레스원에 적절하게 반응하고 자신의
보통 때의 상태로 돌아옴으로써 자신의 행동을 잘 조절할 수 있다.
탄력성이 있는 사람의 자기기술
자기주장적, 신뢰할 수 있는, 품위있는, 똑똑한, 자기확신,
과잉 통제된 사람의 자기기술: 소심함, 수줍음, 대인관계 예민, 의존적
탄력성이 높은 사람들의 습관 [낙관주의와 희망, 감사, 이완, 행복]긍정적 정서와 웃음
: 기쁨, 쾌활, 흥미,호기심, 몰입, 사랑을 포함한 긍정적 정서를 축적함
가족이나 친구들과 사랑하는 관계
: 다른 사람과 연결되어 잇다고 느끼는 것은 기본적 심리욕구임
vs
동기유발 안되고 고립, 안녕감이 낮아짐, 애착이론도 관계 중시
의미있는 삶
: 의미는 역경을 대처하게 만드는 긍정적 정서를 유발함
▼ 탄력성이 있는 사람
닉 부이치치의 감동적 이야기
삶의 희망 전도사로 세계를 돌며 강연을 하는 27세의 청년 닉 부이치치(Nick Vujicic)
닉 부이치치(Nick Vujicic)
는 1982년 12월 4일 호주 브리즈번(Brisbane)에서 출생했으며,
팔과 다리가 없이 아주 조그만 왼쪽 발만 있는 상태로 태어났다.
선천성 장애인 해표지증으로 태어난 닉 부이치치 !
그러나 그는 낚시와 골프, 수영도 좋아 합니다 !
2013. 6. 7(월) 밤 방송된 SBS 힐링캠프
' 힐링캠프 기쁘지 아니한가 ' 에
세계적인 행복 전도사 닉 부이치치가 출연 하였다.
'바다표범 손발증'으로도 불리는 해표지증
해표지증은 팔, 다리의 뼈가 없거나 극단적으로 짧아 손발이 몸통에 붙어있는
기형을 말한다. 닉 부이치치는 해표지증으로 시련과 고난을 겪으면서도 전세계에
따뜻함을 전달하는 행복전도사가 될 수 있었던 감동적인 이야기를 털어놔 눈길을 끌었다.
그는 “내가 태어났을 때 모든 간호사들이 울었고 아버지는 나지막이 신음을 내셨다.
어머니는 나를 보고 싶지 않다며 데리고 나가달라고 하셨다.
그런데 아버지께서 날 보곤 어머니께 ‘닉은 신의 실수로 태어난 게 아니다’고 말하셨다.
어머니가 나를 받아들이는 데까지 4개월이 걸렸다”고 털어놨습니다.
살아 있는 것만으로도 희망인 사람 !
“ 내겐 마음속 팔 다리가 있다 ! ”
고 외치는 팔 다리 없어도 행복한 남자 !
그가 2010년 2월 말 우리나라에도 찾아와 전국을 돌며 강연을 했습니다.
강연 현장에서 만난 그는, 팔 다리가 없어서 불행한 게 아니라 마음의 상처를 안고
사는 사람이 더 불행하다며 강연 내내 미소를 잃지 않았습니다.
나는 행복 합니다 !
난 내삶을 즐기고 있습니다.
나는 행복 합니다 !
" 사지 불만족?
내겐 오히려 축복이다 ! "
두 팔과 두 다리를 사지(四肢)라고 합니다.
선천적, 후천적 장애를 극복하고 성공한 훌륭한 장애인들도 많은데...
사지가 멀쩡 해가지고 무슨 일인들 못 하겠습니까? "
닉 부이치치 결혼 !
2012년 7월 닉 부이치치가 하와이 해변에서 미모의 신부 카나에
미야하리와 결혼식을 올렸다고 합니다. 닉과 카나 커플은 2011년 8월에
약혼식을 올렸으며 2012 년 밸런타인 데이를 며칠 앞두고 결혼에 골인하였다고 한다.
닉은 부인과의 사이에 아이를 가질수 있다는 의사 소견에 따라
2013년 3월에 건강한 사내아이 아들을 얻어 아버지가 되었다고 한다.
결혼후 닉 부이치치 부모님이 며느리에게 물었단다.
" 만약 우리 아들처럼 팔다리가 없는 아이가 태어나면 어떻게 하느냐 "
닉 부이치치의 아내가 답 하였단다.
" 괜찮아요.
좋은 롤 모델 닉이 있으니까요.
팔다리가 없는 5명의 아이를 낳아도 닉을 사랑하듯이 사랑할 거예요 "
라고 했다고 한다.
이날 방송에서는 닉 부이치치의 아내 카나에의 사진도 공개됐다.
배우 뺨치는 미모를 자랑하는 카나에를 본 MC들은 감탄을 금치 못했고,
닉 부이치치는 아내의 사진을 보며 뿌듯한 마음을 감추지 못했다.
닉 부이치치의 아내에 대한 사연을 접한 누리꾼들!
"닉 부이치치와 아내의 러브스토리, 감동 그 자체다",
"닉 부이치치의 러브스토리, 한 편의 영화를 보는 듯했다",
"닉 부이치치를 보니 정말 사랑의 힘은 대단한 것 같다",
"이겨내기 힘든 장애를 극복한 닉 부이치치와 그의 아내 이야기,
진심으로 감동받았다. 존경스러웠다" 등의 반응을 보였다.
닉 부이치치는 강연과 서적을 출판을 통해 벌어드인 수익금으로
신체 부자유자들을 위한 사지없는 인생 (Life Without Limbs)'
재단을 설립 운영하며, 신체 장애뿐 아니라 희망에 관한
다양한 주제로 세계를 순회하며 희망 메세지를 전달하고 있다.
닉은 특별한 장치로 왼쪽 발에 있는 두 발가락을 사용해
글씨를 쓸 수 있으며, 또한 발뒷꿈치와 발가락을 이용해
컴퓨터와 타자도 칠수 있다.
희망 전도사를 자임하는 닉 부이치치는 강연을 통하여
그 자신 사지가 없는 지체 장애자이지만 세계인들에게
스스로 행복한 삶을 보여주는 31살의 장애인 닉 부이치치!
오늘날 멀쩡한 사지에 정신적 장애로 우울한 삶을 살아가는
현대인에게 더 없는 용기와 희망을 심어 주는 감동적인
강연을 실연(實演)해 주고 있으니....
10대 20대 학생 청소년은 물론 인생의 삶을 살만큼 살았다고
50대 60대 누구나 31세의 청년 닉 부이치치 강연의 감동으로
그를 감사의 마음으로 안아주고 싶고 절로 고개 숙여진다.
/ 펌
답댓글작성자銀影(은영).
작성자 본인 여부작성자|작성시간18.12.14
네에.. 숙연해집니다 은영은 불만가지면 안되겠어요 ㅎㅎㅎ 긍정맨 사파이어님 한주 마무리 잘 하시구요^^
작성자호반월영{月影}
|작성시간18.12.12
자아는 내영혼을 조절하고 움직입니다 자아가 깨끗하지 않으면 영혼도 깨끗하지 않지요 이상적인 자아의 형성은 이해하고 배려하며 비우는것을 바탕으로 이루어져 살아가는 관계속에서 형성이 되고 성숙해 집니다 은영님 글에서 다시한번 나를 돌아보게 됩니다
눈이 많이 내리는 하루가 지나 같네요 꾀많은 눈이 내렸읍니다 아주춥지는 않아서 다행이네요 따뜻하고 행복한 시간 열어가세요^^
갈대,억새 사진 다시 올려 놓았읍니다 ㅎ
답댓글작성자銀影(은영).
작성자 본인 여부작성자|작성시간18.12.14
자신을 빨리 알아챌수록 성숙도가 높아지는 것 같네요.. 중부는 어제 올들어 가장 많은 눈이었어요 아직 음지에 쌓인 눈을 보며 차한잔 하고 있어요
한참을 억새와 갈대사진 보고 공부하고 왔어요 ㅎㅎㅎ 저녁 산책길에는 억새였네요 은발 휘날리는 모습이 넘 고와 한참을 바라보기도 하거든요 갈대가 훨씬 웃자라고 튼튼한 것 같네요 은영의 삶은 갈대라고 보기엔 넘 미약했구요 억새처럼인 것 같아요 ㅎㅎ 살짝 바람에 휘날려보기도 하는 감정의 토로도 즐긴답니다 자상한 월영님 그 정성에 깊이 감사드립니다 차한잔의 오후 행복하세요^^
작성자소산
|작성시간18.12.12
자아 탄력성 은영님 덕분에 또 배우네요.
나는 탄력성이 있는 것 같기도 하고 부족한 것 같기도 하고 잘 모르겠어요.
닉 부이치치 보다 그 부인이 더 사람들을 감동 시키는 것 같군요.
답댓글작성자銀影(은영).
작성자 본인 여부작성자|작성시간18.12.14
탄력적이라는 어감은 긍정의 에너지를 내포하고 있기에 소산님은 당연히 탄력성 있는 분으로 ㅎㅎ 긍정적이지 않으면 이렇게 유연하시지 못하지요 노년으로 갈수록 이 모습으로 별일없이 잘살아왔다는 이유를 드시는 분이 많아요 하지만 고집과 아집은 확연히 구분되기에 오히려 젊은이들이 마주하기를 꺼려하구요
소산님의 품격은 남다르시기에 은영 늘 배우고 있어요 댓글속에 인품이 그대로 배어나시기에 잔잔한 감동을 안겨주시지요 행복하시구요 건필하세요 소산님^^