나에게 너그러워지는 것은 나를 돌보는 일이다.
그 시작은 내 안의 모든 감정을 인정하는 것. 내 인생에 기쁨과 환희 같은 긍정의 감정만 있으면 좋겠지만, 불안과 분노도 찾아올 수 있음을 인정하는 것. 그 감정들이 지금 내 안에 있다는 것을 받아들이고 그 감정의 원인을 하나씩 제거해 나갈 때, 우리는 겉으로 드러나는 완벽 없이도 오늘의 나를 사랑할 수 있지 않을까?
이제 나에게 너그러워질 차례다. 이제 나에게 너그러워질 차례다. 그 정도의 여유는 부려도 괜찮다.
나란, <행복을 담아줄게> 중에
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