안녕하세요
훈련단장입니다.
11월 세째주 가을의 절정을 지나 겨울이 다가오는 계절입니다.
다가오는 주말에는 김장을 준비해야 할 시기입니다. 추운 겨울을 준비하는 가장큰 행사가 김장입니다.
우리 달림이들도 이제 겨울철 달리기를 위하여 고이 접어 넣어두었던 장갑, 모자 등등 방한용품을 정비해야 겠지요? 저는 지난 겨울에 쓰다남은 핫팩(핸드용)을 찾았습니다. 장갑을 끼어도 손이 시려워 달리기 할때 힘들었는데 핫팩을 손에 들고 달리면 아주 좋더라구요^^
여러분의 달리기가 늘 즐겁고 행복하시길 바랍니다.
건강한 마라톤 행복한 달리기!
우리가 추구하는 바입니다. ^^
어제보다 더 나은 오늘 오늘보다 더 나은 내일
아침을 깨우는 여명의 열정은 계속 됩니다.
오늘도 내일도 열심히 재미 나게 행복하게 달려봅시다.
여명!
화이팅!!!
장거리 예고) 11월 29일(일) 계족산 3회전
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