내 뱃살은 왜 안빠지는 걸까? 그 이유를 알려드립니다.

[바이젝월드피트니스]

안녕하세요.

바이젝 월드 피트니스입니다.

"오늘은 내 뱃살은 왜 안빠질까?"에

대해 이야기 해보려고 합니다.

다이어트를 해도 뱃살은

왜 잘 안빠지는걸까요?

그 이유를 알려면 가장 먼저

지방의 역할에 대해 알아야 하는데요!

대표적인 3가지를 말씀드리면

1.에너지원

2.체온유지

3.장기보호

이 외에도 수 많은 역할 들이 있지만

뱃살이 잘 안빠지는 이유는

장기보호의 역할이 있기 때문입니다.

그 중에서도

내장지방형(사과 모양의 딱딱한 배)

피하지방형(서양배 모양의 퍼진 배)

2가지로 나눌 수 있습니다.

내 배 모양이 어떤 배 인지 알고

운동이나 식사를 병행해야 더 효과적인

다이어트가 가능합니다!

배가 나왔던 분들이

이렇게 홀쭉 해질 수 있었던 이유는

무엇일까요?!

바로 바이젝 월드 피트니스에

좋은 실력을 보유하신 선생님들이

많기에 가능하다는 점!

뱃살로 걱정이 많으신 맘

회원님들 언제든 놀러와주세요!~

문의

[전화] : 02-6468-0123

[카카오채널]

https://pf.kakao.com/_yxoxauxj

무료주차 2시간 가능합니다 :)

[서초동딸맘16]

많이 먹어서. 이기도 하겠죠? ㅠㅠ

[바이젝월드피트니스]

많이 먹는다고 살이찌진 않습니다 ^^ 단, 자주 먹으면 체중 증가에 원인이 될 수 있습니다 ㅎㅎ
그리고 식사량이 많아 걱정이시라면 글루어트 식사법을 권장드립니다.

[후암동지윤맘90]

먹는걸 참을수가 없어요 ㅠㅠㅠㅠ

[바이젝월드피트니스]

먹는 걸 참기 힘드시다면 반대로 많은 활동량을 가져보시는 건 어떨까요?
충분한 운동과 신체활동은 체중을 유지 및 감소시키고 몸의 건강도 유지 할 수 있습니다!
운동 해보시기를 권장드립니다 :)