안녕하세요.
바이젝월드피트니스 입니다.
오늘은 바이젝에서 운영중인
얼라인드 필라테스에 대해
소개해 드리려 합니다.
사진만 봐도 고급스럽고 쾌적한 느낌의
얼라인드 필라테스!
운동할 때는 쾌적한 느낌이 중요한데
그런 환경이 완벽하게 조성되어 있습니다.
사소한 인테리어 하나하나 너무 예쁜 내부!
조명 또한 너무 눈부시지 않게
운동 시 편안함을 제공해 드리고 있습니다.
자 이제 기구들도 한번 살펴볼까요?~
#1.캐딜락
가장 큰 부피를 차지하는 이 기구!
캐딜락은 누워서도 서서도 가능한 기구인데요
고정 되어 있는 매트라 좀 더 안정적으로
운동을 수행 할 수 있다고 합니다!
#2.체어
마치 의자처럼 생기지 않았나요~?
체어는 다른 기구들에 비해 신체에 닿는
면적들이 많아서 운동 강도가
높다고 합니다.
하체 단련에 특화된 기구라 평소 하체근력이
부족하다고 느끼셨던 분들은
이 기구도 사용해보시길
추천해 드립니다!
#3.바렐
바렐은 다른 기구들과는 달리
스프링이 없다는 점!
올바른 자세를 정렬할려면
척추가 올 곧아야겠죠?
바렐은 척추뿐만아니라 코어도 탄탄하게
단련할 수 있습니다.
뿐만 아니라 유연성도
강화시킬 수 있다는 사실!
기구 뿐만 아니라
소프트볼, 단계별 밴드,서클링 등
많은 소도구들을 이용하기 때문에
더욱 강도 깊은 운동을 이끌어 낼 수 있답니다!
얼라인드 필라테스는
1:1 개인수업
4:1 그룹수업으로 진행되고 있는데요~!
1:1 개인수업 같은 경우는 회원님이 원하시는
시간대와 요일에 이용 가능하시고
4:1 그룹수업 같은 경우에는 그룹수업시간표로
운영되고 있습니다.
그룹수업에 관심 있으신 분들은
위 시간표를 참고해 주세요!
지금까지 전반적인 시설안내와
수업이 어떻게 진행 되는지
설명드렸습니다.
그럼 얼라인드 필라테스에는
어떤 훌륭한 강사님들이 계신지
살펴볼까요?
#4.강사진 소개
총 강사님은 세분으로 구성되어 있습니다~!
개인 수업 희망시에는 원하는 강사분을
선택하실 수 있으니 참고 해 주세요~!
#5.가격 안내
바이젝X얼라인드 필라테스
얼라인드 필라테스만의 장점!
1.필라테스 등록시 증정되는 헬스 이용권!
2.필라테스 회원님도
탈의실(샤워실) 사용가능!
3.운동복 및 수건 모두 제공
바이젝이 워낙 헬스로 유명한 곳이라
헬스도 이용하고 싶고 필라테스도 이용하고
싶으신 분들이 많아서
위와 같은 프로모션을 계획 했습니다.
나의 시간을 가지고 싶으신
맘회원님들도 많은 관심 부탁드릴게요!
[전화] : 02-6468-0123
[카카오채널]
https://pf.kakao.com/_yxoxauxj
무료주차 2시간 가능합니다 :)
