안녕하세요.
바이젝 월드피트니스 입니다.
맘회원님들 요즘 몸매관리는
어떻게 하시고 계신가요?
육아에 지쳐 운동을 시작조차
못하고 계시진 않으신가요?
혹은 나만의 시간이 없어
하기 어려운 상황이신가요?
여성은 남성에 비해 지방층이
더 많이 형성 되어 있기 때문에
조금이라도 젊은시기에
운동을 해줘야 몸이 축 쳐지는 것을
예방 할 수 있습니다.
또한 40대가 넘어서기 시작하면
매년 0.5%~1% 사이의
근육이 감소하는
근감소증에 노출되어
몸의 탄력은 더 낮아질 수 밖에 없습니다.
지금도 늦지 않았습니다.
지금부터 시작한다면 꾸준함을 통해
충분히 탄력있는 몸매가 가능하시다는 점!
조금 더 운동에 대한
자극을 가지실 수 있도록
저희 센터에서는 회원님
어떻게 진행해 드리고 있는지
보여드리려고 합니다.
바이젝의 선생님들께서는
바디스토리북으로 회원님들을
관리해드리고 있습니다.
매 수업시간에 했던
운동루틴과 방법 등을
회원님과 공유하며
보다 회원님들이 개인 운동시에도
잘 하실 수 있도록
유도해드리고 있습니다.
또한 카톡을 통한 식습관 관리까지
무작정 적게먹고 샐러드만 먹는 것이 아닌
운동을 꾸준히 이어나갈 수 있도록
디테일한 식단 관리 해드리고 있습니다.
가끔은 회원님이 이탈하실 때도 있지만
범위내에서 벗어나지 않도록
힘쓰고 있답니다 :)
이러한 관리들과
운동들로 회원님들의 몸에도
점점 변화가 찾아오셨습니다.
변화된 모습 눈에 띄게 많이 보이죠?
바이젝 월드피트니스 선생님들의
전문성과 관리를 얼마나 잘 해주시는지
볼 수 있는 사진 입니다 :)
의지만 가지고 오신다면
누구든 해낼 수 있습니다.
이제는 나만의 시간을
운동을 통해 건강도 챙기고
몸매도 챙기는 시대!
바이젝월드피트니스는 언제든 열려있습니다.
궁금하신 점은 문의해주세요 :)
문의
[전화] : 02-6468-0123
[카카오채널]
https://pf.kakao.com/_yxoxauxj
무료주차 2시간 가능합니다 :)
