당신 곁의 좋은 친구,
우울증 탈출에 도움을 줄 견종들
당신 곁의 좋은 친구,
우울증 탈출에 도움을 줄 견종들
©Getty Images
개들이 인간의 신체적·정신적 건강에 주는 이로움은
이미 수많은 증거로 입증되었다. 그 중에서도
반려견이 주는 조건 없는 사랑과 애정은 오랜 시간
우울증과 싸우고 있는 사람들에게 자신의 증상을
조절하는데 큰 도움이 될 것이다.
다음 사진들을 통해 우울증을 극복할 수 있도록
당신 곁에 있어줄 최고의 반려견 견종에 대해 알아보자!
우울증
©iStock
우울증은 전세계적으로 30억 명 이상에게 영향을
끼치는 심각하고 심신을 쇠하게 하는 정신 질환이다.
우울증
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우울증은 사람들의 생각과 느낌,
일상적인 일이나 업무를 대처하는 방법,
자신을 둘러싼 세계를 보는 시각 등
모든 것에 심각한 증상을 일으킨다.
우울증
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다행스럽게도 우울증은
다양한 방법으로 치료가 가능하다.
약물을 복용할 수도 있고
심리치료를 받는 방법도 있다.
개와 우울증
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반려동물의 효과적인 영향력은
우울증 치료에도 명확하게 입증되었다
개와 우울증
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반려견은 불안, 우울증, 외상후스트레스장애 등
다양한 정신적인 문제를 해결하는 데 도움이 된다.
이들은 일상 속에서 필요한 정신적 지지를
제공하고 조건 없는 사랑을 주기 때문이다.
개와 우울증
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반려견은 주인에게 육체 활동을 하도록 격려한다.
이러한 활동은 강한 기분을 조절하는 세로토닌과
도파민과 같은 신경 전달 물질을 분비한다.
개와 우울증
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반려견을 만지거나 안고, 함께 노는 등
신체적인 접촉을 하면 세로토닌과
도파민이 분비되고 스트레스를 낮춰준다.
개와 우울증
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반려견들은 주인이 집밖으로 나가
새로운 사람을 만날 수 있도록 돕는다.
이는 우울증에 종종 동반되는 고립과
외로움을 덜어주는데 큰 도움이 된다.
개와 우울증
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심지어 반려견들은 심리적 지지를
제공하는 기능을 수행할 수도 있다.
병원이나 학교, 요양원 같은 곳에서 말이다!
견종
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자 이제 어떤 견종이 우울증을
경감시키는데 도움이 되는지 알아보자!
아메리칸 스태퍼드셔 테리어
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다정한 성격이 이 견종은 똑똑하고
충성스러우며 정이 많다
아메리칸 스태퍼드셔 테리어
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이 견종은 놀기를 좋아하고,
편안하게 만들어주며, 보호적이다.
보더 콜리
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이 견종은 에너지가 넘쳐서
활동적인 상태를 유지하기 위해
고군분투하는 사람들에게 완벽하다
보더 콜리
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이 견종은 매우 똑똑하고
충성스러우며 스킨십을 좋아한다.
카발리에 킹 찰스 스패니얼
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이 견종은 사랑이 넘치고 성격이 느긋하다.
중간 정도의 에너지를 가지고 있다.
카발리에 킹 찰스 스패니얼
©iStock
이 견종은 쇼파를 뒹굴거나
산책하는 것을 좋아한다.
골든 리트리버
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이 인기 견종은 놀이를 좋아하고
다정하며 똑똑하다.
골든 리트리버
©iStock
이 견종은 일반적으로 성품이 좋고 느긋하여 아이가
있거나 다른 반려동물이 있어도 함께 키우기 좋다.
허배너스
©iStock
외향적이고 친절하며 에너지가 넘치는이 작은
견종은 당신의 열렬한 팬이 되어줄 것이다
허배너스
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이 견종은 기타 부대비용이 많이 들지 않으며,
좋은 반려동물이 되기에 충분한 성격을 가졌다.
래브라도 리트리버
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덩치가 큰 이 견종은
매우 똑똑하고 다정하다.
래브라도 리트리버
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이 견종은 충직하고 기쁘게 해주고자 하는 의지가 강하다.
수준 높은 훈련도 소화가 가능한 이 태평한 표정의
견종을 보고 있으면 절로 웃음이 난다.
푸들
©iStock
이 견종은 인간과의 유대감이 좋고
항상 주변에 있는 것을 좋아한다.
그래서 이 견종은 우울증을 앓는 사람들에게
아주 좋은 친구가 되어줄 것이다.
이 견종은 적응력이 높고 놀이를
좋아하며 수명이 긴 편이다.
퍼그
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귀엽고 놀이를 좋아하며 예의 바른
이 견종은 곁에 두기 좋은 친구이다
퍼그
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이 견종의 타고난 기질과 사랑스러운 성격은
우울증을 이겨내고자 하는 이들에게
좋은 선택이 될 것이다.
사이트 하운드
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그레이하운드와 휘펫을 포함한 이 견종은
경주를 위해 교배된 종이지만 뒹굴기를
좋아하고 쇼파 껌딱지 성향도 있다.
사이트 하운드
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이 견종은 매우 차분하고
다정하며 침착하다.
요크셔 테리어
©iStock
사랑스러운 외모뿐만 아니라 인간과의
강력한 유대관계를 자랑하는 이 견종은
큰 사랑을 받는 인기 견종이다.
요크셔 테리어
©iStock
이 견종은 작고 데리고 다니기 수월하며,
감정적 지지를 전폭적으로 제공해준다
Stars Insider