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오늘 07:30분에 흑석초교에서 13명회원들이 함께모여 최창범사무국장님 구령으로 스트레칭하고 25km LSD를 하였다~~나는 11KM지점에서 턴하여 1KM당 4:00~4:10초로 5KM달리고 서울마라톤 출발텐트에서 가사마 회원들과 물마신뒤 흑석초교로 귀가17KM LSD로 춘마대비 훈련 종결~~햄마라톤팀원님들은 헤어지고 아침을 한강팀들과 2차까졍 하면서 친교를나누었다~~사무국장님 수고하셨구요~~장시영부회장님 단체조끼 멋진 옷을 기부하시어 고맙습니다~~빨리입고 담주 춘천에서 달려야지~~동작육상히~~ㅁ!!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.10.22