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즐거운하루~신나는 하루~~오늘도 멋진하루되시고 이번주일요일 한강훈련 함께 달려유~~!!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.06.22

안녕하세요? 모처럼 들어왔습니다. 지난주에는 회장님과 5산종주 다녀왔습니다. 작성자 최창범 작성시간 06.06.21

회장님 5산종주 170리길 매달 성공을 기원합니다. 힘~~힘!!! 화이팅 ~~~~~ 작성자 ♣동악산 작성시간 06.06.17

낼 런다이어리주최 5산(불수사도북한산) 67km산악마라톤대회참석합니다~!담주에 만나요~!요즘넘못만났어요~ 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.06.17

행복한하루~신나는하루 되세요~나도세계제일의명장이다~!히딩크를 능가하는 세계최고의 나를 사랑합시다!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.06.15

♣ ♡ 사랑스런 태극전사들.. 해냈습니다. 토고전의 승리를~~ 대한민국 화이팅!!! ♣ 작성자 ♣동악산 작성시간 06.06.14

일요일 흑석동 달리기훈련에 나가야 되는데... 5산종주 준비하는라 일요일엔 산에 다니고 있네요. 죄송~ 작성자 최창범 작성시간 06.06.10

더운날씨 시원한 쥬스 한잔 드시고 하루를 즐겁게 보내시죠 작성자 ♣동악산 작성시간 06.06.09

동육상 매주 일요일(08시출발) 정기달림,동작구청동호회 매화요일 정기달림(19시출발) 장소: 흑석동 한강 작성자 ♣동악산 작성시간 06.06.07

한주의 시작 일잘되고 잘 달리는 한주 되세요 작성자 ♣동악산 작성시간 06.06.05

오늘도 남산에서 비즈니스일만하고 조깅 못하고~가사마는 양평대회모두가고 6월18일5개산종주 대회준비만~ 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.06.04

모닝 커피 한잔하시고 오늘 마치며 좋은 휴일 달림좀 해야지여. 화이팅 !!!! 작성자 ♣동악산 작성시간 06.06.02

여름 더위에 달리기 힘들면 일요일엔 등산이 좋습니다. 땀 흘리고 시원한 계곡물에 발도 담그고 막걸리.. 작성자 최창범 작성시간 06.06.02

투표도 끝났고 6월을 맞이하여 10월가을의 전설을 위하여 다시한번 운동화끈을 찔끈매고~히~~미!!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.06.01

♣ 벌써6월 호국보훈의 달에 순국선열들의 희생을 가슴깊이 새겨 보아야 하겠습니다 작성자 ♣동악산 작성시간 06.06.01

♣ =5.31(수) 투표참여= 우리의 소중한 한표 한표가 애국의 길입니다 작성자 ♣동악산 작성시간 06.05.29

일요일에는 성당으로 비즈니스로 더욱바쁘다바뻐~~함께 새벽 조깅을 못하고 남산에서 비즈니스일만추진~! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.05.28

종일 비오네요,청계산 비맞고 산행. 오후엔 쉬네요 작성자 ♣동악산 작성시간 06.05.27

오랜만입니다. 왕창 무게님 작성자 ♣동악산 작성시간 06.05.27

밤늦게까지 근무하면서 몇자 올립니다 아무쪼록 연합회의 무궁한 발전을 기도합이다 이상 작성자 왕무게 작성시간 06.05.27