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병술년 한해 회원님들 가정마다 만복하시고 하시는 일마다 잘 이루어지기를 빕니다! 동작육연 홧~~팅!!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 06.01.01

이제 6시간 남짓한 2006년이 너무 아쉬워요. 을유년을 훌쩍 병술년 행복하시길 기원합니다 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.12.31

여러회원님들, 새해에는 건강하시고, 좋은일만 있기를 바랍니다. 작성자 달림이 정태화 작성시간 05.12.31

임원여러분 한해 마무리 잘하시고 병술년새해는 가정에 좋은일만 가득, 절제와 노력으로 기록단축하십시요 작성자 왕무게 작성시간 05.12.31

임원여러분 새해에는 모두 건강하세요 왕무게 김승호 작성자 왕무게 작성시간 05.12.31

맨날 술에 찌들어 달리지도 못하네요. 일요일 1.1 에나 북한산 백운대서 기도합니다. 잘달리시라고 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.12.30

한가한 오후입니다. 요즘 운동들은 열심히 하시는지요? 새해 복 많이 받으세요. 작성자 최창범 작성시간 05.12.30

출근도장, 새해 복많이 받으세요, 연휴 푹쉬시고 내년에 뵈요 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.12.30

어제 광화문과천서 인터벌훈련~토욜에는관악산~삼성산2산종주~일요일 한강새벽 27kmLSD 함께하실분연락요! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.12.29

날씨가 많이 풀렸습니다. 오늘은 과천에서 함 뛰어볼라꼬요.ㅎㅎㅎ 작성자 최창범 작성시간 05.12.28

출근도장 찍고갑니다.요사이 모임들 거의 끝나 가시죠. 새해 복많이 받으세요. 꾸벅 !! 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.12.28

2005년마라톤일지를정리하고 2006년 계획을 수립중~12월31일(토)새벽 관악~삼성종주함께할분연락줘요! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.12.27

25km 5:30초페이스주 실시함 중간에 한강마라톤5명(사무국장등)만나고 흑석초딩 마무리체조후 막걸리한잔! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.12.26

어제는 07:30분에 동작테니스장락카룸에서 옷벗고 흑석초딩으로07:50분에~아무도없어가톨릭3명만스트레칭후 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.12.26

오늘 아침에도 제법 쌀쌀하네요. 회원님들 추위에 건강한 연말연시를 맞으시길... 작성자 최창범 작성시간 05.12.26

내일(12/25) 7:30분 정모에서 뵙겠습니다. 많은분들이 나오시면 좋겠습니다. 작성자 최창범 작성시간 05.12.24

25일 같이 달리고 싶어라. 너무 늦게 끝나니 참석못해 아쉽습니다. 메리 크리스머스 작성자 비를 몰고다니는 사람 작성시간 05.12.23

일요정모 함께달리고 멋진 X-MAS 지내세요~~!오늘은 언덕훈련겸 산을 1시간정도 달렸죠~~동악산님보고파라~ 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.12.23

날씨 추운 것은 견딜만 한데, 한동안 연습을 못하니 몹시 괴롭습니다. 작성자 달림이 정태화 작성시간 05.12.22

오늘새벽 눈맞으며 집앞 눈을 치웠습니다~~!12월25일새벽(일)정모 공지하여주시면 많은회원들이 나오겠죠? 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.12.21