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♡ 11.27 일요일 7시 현충원앞 테니스장 전철현장식당에 모여 달리기 합니다. 만만이 참석해주세요 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.26

오늘은 사당동남사초교 페이주10km 달리고 격려하고~낼 오전7시 약간지나서 25km 5분페이스주 합네다~~! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.26

매월마지막일요일정모 7시집합,장소현충원앞테니스장(9호선현장사무소식당)문자넣어주세요.재정이사님~ 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.25

이번27일이 훈련정모이군요~~!사무국장님!경기이사님!훈련에대하여 관심좀가져주세요~~!히~~ㅁ! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.25

어제는 과천운동장에서 저녁에훈련했죠...수달~글고 게시판읽어보세요~오늘은 글 누가누가 올리시나??? 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.24

평일의 너무 이른 시간의 달리기는 참여가 힘들어서, 이런 글들은 저를 무척 괴롭힙니다. 작성자 달림이 정태화 작성시간 05.11.23

시간되면 화요달리기 함께해요~~~!글고 천년고도님과 달림이님 오늘 행복하시고 좋은 글주세요!!!히~~ㅁ!!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.23

어제(11.22 화)는 흑석동한강 동작구청동호회 16km 장거리해밨어요, 오늘아침 몸가볍고 좋군요 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.23

출석하고갑니다. [국민건강한강 하프참가합니다 12.3(토) 오후3시 여의도] 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.22

해피데~~!동악산님,천년고도님,달림이님! 매일 한문장씩 좋은글 이곳에 올리시면 사이트활성화되겠죠~~~? 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.22

관심 고마워요,예 만나뵐려다 못찻아 그냥 왔어요. 참가기에 오렸고요 기록은 1:43 입니다 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.21

송이사님 20일날 런조이 마라톤 잘 뛰셨습니까.저는 자원 봉사하는라 작성자 천년고도 작성시간 05.11.21

어제한강변 LSD는 한강클럽4명과 가사마회원들3명이 달렸고 나중에유부재원부회장님을 만났습니다.히~ㅁ! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.21

내일은 최고 10도/최저1도라네요. 아침에 뛰니깐 춥긴 춥겠다... 작성자 달림이 정태화 작성시간 05.11.19

낼 한강 LSD훈련 몇명나오려나~~~귀마개있는 벙거지모자와 손장갑필수요!!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 05.11.19

런조이 대회 배번은 제가 드리겠습니다.10km 제가 자봉을 하게되었거든요 작성자 천년고도 작성시간 05.11.14

11.20런조이닷컴 한강마라톤 참가합니다. 칭구와 갈려는데 남은 배번호 주심 감사(011-351-3508) 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.12

강기리님 정회원으로 합니다 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.09

중앙마라톤 더운날에 달림에 수고하셨습니다. 기록에 연연않고 모두들 무사완주를 추카합니다 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.07

중앙마라톤 참가님들 좋은 기록과 무사완주를 기원합니다 작성자 동악산 송갑오 작성시간 05.11.04