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야호~~ 불금이다~~~ 작성자 강재훈(동작육상) 작성시간 15.05.22

요즘 바쁘게 지냈습니다.
달리기를 못해서 배도 많이 나오고요~ ㅎㅎ
모두들 행복한 주말되세요 작성자 최창범(동작육상) 작성시간 15.05.22

달려보자님 !
오늘아침 보라매공원 달려보았어요.
매일 새벽 5:30분 달리는 새달회. 1시간 휘리릭~~ 행복한 하루를 열었습니다 작성자 송갑오(동작육상) 작성시간 15.05.21

안녕하세요. 오늘 카페에 가입하였습니다. 많은 지도 바랍니다.
같이 운동하는 일정은 어떻게 되나요? 언제 어디에서 모이는 것인가요? 작성자 달려보자 작성시간 15.05.20

오늘도 100번은 들락날락.... ㅋㅋ 작성자 강재훈(동작육상) 작성시간 15.05.20

동작육상을사랑하는 모든분들 이번 대회에 도와주심을 감사드립니다 훕부 박과장님 김교수님 용길님 그리고 송선례님
부부 등등 모든분들 고마워요 작성자 날쎈돌이 작성시간 15.05.20

그간 카페지기로 수고하신 동악산님께 감사의 말씀을 드립니다 수고하셨습니다.
앞으로는 강재훈님께서 수고하시겠습니다 멋진 창 멋진화면 보기 좋습니다
이번 행사의 화면은 서경에 올려서 동작의 기상을 높이는 계기가 되었으면 합니다
앞으로도 계속 수고하시고 회원들의 자유롭게 이용할수 있게 부탁합니다.
동작육상의 무궁한 발전을 위하여 화이팅~~~ 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 15.05.19

3등~~출석체크 합니다~~ 작성자 강재훈(동작육상) 작성시간 15.05.19

2등 출석헙니다. 지기님 [가입인사]방 없다고 하여 메뉴를 맨위에 만들었습니다.
행복하고 즐거운 한주를 기원드립니다. 23일에는 광명육상대회.31일은 서울시육상에 뵙자구요
광명대회의 자세한것은 [각종대회.행사] 방을 참조하세요 작성자 송갑오(동작육상) 작성시간 15.05.19

오늘 1번으로 출석했습니다. 작성자 최창범(동작육상) 작성시간 15.05.19

동작구청장배 및 연합회장배 대회가 무사히 마친 것에 대해 축하드립니다.
덕분에 즐겁게 달리고 맛있게 먹다 왔네요~
-- 구로육상 회원 일동 작성자 질주본능 작성시간 15.05.18

재훈씨 잘했네요
이 번 행사를 종합적으로 정리해서 올려주시면 좋을 것 같아요. 작성자 김시호 작성시간 15.05.18

여기 한줄쓰기는 간단한 내용만 부탁드립니다
한줄이 넘는 글은 자유게시판에 자유롭게~~
이런 두줄이 넘었습니다~ㅋㅋ 작성자 강재훈(동작육상) 작성시간 15.05.18

카페에 신입회원 가입난이 없네요 재훈님께서 적당한곳에 난을만들어주시면 감사 작성자 날쎈돌이 작성시간 15.05.18

5월23일(토요일) 광명연합회장기 대회가있습니다 시간이되시는분들은 모두 참석하여주시면감사하겠습니다
아울러 5월31일(일요일)
서울시육상연합회장기대회에는 한분도 빠짐없이 전원참석하여 서울시수석부회장 이신 김종화 회장님의위상을 널리알려 주세요 개회식 08:30분 장소 한양대학교앞 살곶이체육공원 참가비 2만원 작성자 날쎈돌이 작성시간 15.05.18

제3회동작구청장배및 제7회연합회장기대회에 여러회원님들의 단합과 성원속에 마사히 마치게된것을 감사드립니다
더욱더 발전하는 동작육상 연합회가 되도록 저의 집행부 모두 노력하겠습니다 고맙습니다 작성자 날쎈돌이 작성시간 15.05.18

5.17(일) 제7회 동작육상연합대회가 성공적으로 개최된것을 축하합니다.
김종화 회장님의 탁월한 리더십과 이대중 부회장 최영교 사무국장 최창범 훈련부장니 등 모든회원들의
노고와 협조속에서 발전하는 동작구육상연합회가 동작구민의 건강증진에 한층 돋보이는 날이었습니다 작성자 송갑오(동작육상) 작성시간 15.05.18

[동작육상걷기및달리기대회]
0 동작구청장배 등 2015.5.17일요일9시 흑석초등운동장입니다. 푸짐한선물 경품이 임자를 기다립니다 작성자 송갑오(동작육상) 작성시간 15.05.16

10일요일 금천육상행사 :저는 금천구천 안양천변 현장으로 갑니다. (8:30분 도착) 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 15.05.08

네^^그간 동학산님 수고 많으섰습니다!!! 작성자 성공의 과녘을 향해! 작성시간 15.05.05