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2013년 2.17일요일 고구려마라톤 잠실 출발 10시. 많은 참석 하자구요. 저는 뻐꾸기로 달리려합니다
텐트는 아마 동일 장소랍니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.02.09

내일은 오늘보다 덜추울것 같네요..
32km뛰고 즐거운 설맞으시면 좋겠습니다
즐거운 설명절되세요 작성자 최준상 작성시간 13.02.08

설명절에 회원님 복많이 받으시고 건강과 기쁨과 행복이 늘 함께하시기를 바라며 오가는 발걸음 아무사고없이 다녀오시기 바랍니다. 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 13.02.08

출석! 서울의 거리가 온통 빙판길로 조심걷기 건강달리기 하시기 바랍니다. 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.02.06

出席! 立春大吉 建陽多慶 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.02.05

벌써 2월의 입춘입니다 천지를 온통 흰세상으로 버꾸어 노았군요 금주도 활기차게 화이팅입니다... 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 13.02.04

2월이 되었네요.. 입춘이 낼모레이고 구정이 다가오니 포근했으면 합니다.
-------- 더불어 동육님들도 복 많이 받는 달리기 훈련 잘되는 2월을 기원합니다. 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.02.01

오늘은 입춘을 알리는 비가 하염없이 내리는군요 이번 일욜날은 38k 멋지게 레이스 하자구요 동작육상 조아~조아~조아~ 화이팅 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 13.02.01

저는 도림천 안양천을 달립니다만. 요새 할일로 주 1회 달리기도 힘듭니다.
하는 일정으로 인하여 동아마는 사정상 도저히 출전을 할수 없습니다 . 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.01.29

어제는 24키로 도전하여 16찍고 돌와오는 길이 와 글케도 멀고 힘들었는지? 동악산님은 열심히 달리나요.안양천을 달리나요. 아님 도림천을... 작성자 성공의 과녘을 향해! 작성시간 13.01.28

굽신! 추운 날씨에 보온 잘하시어 건강한 삶을 기원합니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.01.27

4.21대회 한강로사용신청서 등 준비건 서류등 [공지]대회.행사 방에 올렸습니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.01.23

비오는 아침 출근길이 봄이 오는듯~~~
젤 춥다는 지난 일요일 대한이 지나고~~ 2월 4일이 입춘이랍니다.. 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.01.22

정신없이 바삐 달려오다보니. 벌써 주말이네요. 낼은 날씨도 확 풀려 운동하기 딱 좋운날
다함게 달려 봅시다.. 작성자 성공의 과녘을 향해! 작성시간 13.01.19

동육 / 동마조장님께 알립니다 각조원님들 적극 독려하셔서 일욜날 함께 동참할수있게 부탁드립니다. 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 13.01.14

출석! 확 풀린 날씨에 녹아내리는 눈과 얼음이 눈~물이 됩니다. 행복한 휴일 오후 되세요 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 13.01.13

동악산님 그간 일선에서 고생하셨습니다 구청 노인복지과로 이동하셨네요 책임이 무겁겠습니다 .구청에 근무하시니까 동육을위해 많이 챙겨주시면 감사하갰습니다 .동악산님 화이팅~ 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 13.01.11

날씨가 많이 춥네요.
올해는 유난히 춥죠?
운동하는데 지장이 많습니다만, 그래도 틈틈이 해두어야 후회안하죠! ㅎ ㅎ 작성자 최창범 작성시간 13.01.09

새해 첫 훈련 20km 잘 했습니다 이젠 조편성에 의한 각 조장님들 조원들 독려하여 고군분투 바랍니다. 동작육상 좋아 ~ 조아 ~조아 화이팅. 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 13.01.07

동악산님 감사합니다. 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 13.01.03