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출석! 백색의 세상~~ 추운날씨에 건강 잘 지키시어 잘달리는 나날을 기원합니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.12.10

저는 어제 10시쯤 한강에서 몸좀 풀고왔습니다 동장군의 기세에 주로엔 사람이 가끔씩 눈에 띄는군요. 다음주는 아무리 추워도 운동은 합니다 꼭 참석해서 동마 시합 조편성합니다.전원 참석바랍니다. 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 12.12.10

아!~~추워요, 게을러저요,,,. 작성자 초대손님박상영 작성시간 12.12.08

출석! 춥습니다. 따뜻한 옷이 최고입니다.. 오늘도 행운이 가득한 잘 달리는 하루를 기원합니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.12.07

출석! 엄동설한에 몸보온 잘하시고 잘 달리시어 건강한 동계훈련을 기원합니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.12.06

출석! 2013년 동아마 출정식은 잘 하셨는지여~~ 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.12.05

꾸벅! 한주의 시작입니다. 좋은 행복한 한주되는 상쾌한 출발로 일잘 마무리되는 마지말 달을 기원합니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.12.03

2012년 마지막달시작, 남은시간도 마무리 잘하시고 건강과 기록을위하여 열심히 달리세요. 동작육상 종화~~좋아~ 조아 작성자 초대손님박상영 작성시간 12.12.01

출첵! 행복한 주말 휴일 되세요 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.11.30

모두모두수고하셨습니다. 작성자 초대손님박상영 작성시간 12.11.29

회원 여러분의 성원및 많은 협조에 정기총회및 송년회를 성황리에 맟치게 된것을 진심으로 감사드립니다 .동작육상 좋아~조아~조아 화이팅... 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 12.11.28

김장도끝냈고, 시제도올리고, 년말 송년 술자리난 줄줄~~~ 회원여러분 건강조심하세요. 작성자 초대손님박상영 작성시간 12.11.26

출첵! 행복 가득한 한주를 기원합니다. 내일 27일에는 노량진 중계소입구 리치웨딩홀 저녁6:30분 부부동반 송년회입니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.11.26

한가한 휴일 놀다보니 달리기도 내일 아침 동육상에 동참할려고 합니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.11.24

어제 서울은 비가왔지만 예상보다 포근합니다. 행복하고 활기찬 하루 기원합니다~~~ 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.11.23

오늘저녁 1:30분 도리천-안양천 -도림천 추웠지만 내년동아마 준비를 위해 달렸습니다
훈련을 계획적이고 꾸준히 철저히하여 늦게 오지 않도록 노력합니다 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.11.19

어제는 하프 1시간45분에 완주하고 ㅡ막걸리 닭곰탕 정말 꿀맛!!! 송여사님 땡~큐 금주도 하프 많은 참석바랍니다 27일은 동육정기총회및 송년회입니다... 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 12.11.19

꾸벅! 조용한 일요일 유선소 운동 달리기로 한강을 누비셨지요 ~~ 행복한 일요일 되세요 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.11.18

금주도 알차게 보내시고 일욜날 하프한번 당기자고요... 작성자 동작육상 회장김종화 작성시간 12.11.12

아~~ 김용길 마라토너님 유병돈 마라토너님 첫 완주를 축 축하드립니다. 작성자 동악산(송갑오) 작성시간 12.11.10