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얼마남지 않은 10월 마무리 잘하시고 11월2일 중마에서 좋은 기록 내세요. 11월1일(토요일)잠실에 텐트 치러 같시다.동육화이팅------ 작성자 황금돼지 작성시간 08.10.27

동작육상여러분들 중앙대회도 이제는 일주일남았습니다 모든훈련도 이제는 마무리되었다고 봅니다 지금부터는 감기조심하시고 이슬이와 애인 조아하지마세요 음식도 조심 작성자 날쎈돌이 작성시간 08.10.24

★[동달회]오늘 목요일도 여념없이 06:45분경 한강 달림 출발 시간입니다. ★일요일 아침은 동육상과 조인하여 같은 장소에서 06:30분 출발 달림니다. ★ 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.10.23

구청달림들 방갑슴다.목요일날도 훈련 참여합니다. 살좀빼야지 될것같아서 열훈할겁니다. 작성자 황금돼지 작성시간 08.10.22

어제 저녁(화요일) 구청달림이 흑서동에서 김종화 수석부회장님 가족도 운동 오셔서 뵈었습니다. 참 방가왔습니다. 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.10.22

행달하세요~~!!!요즈음 중마대비 훈련을 착실히 하시는 분들을 보니 멋지고 기대가 됩니다!!!저도 풀코스 목표를 3시간09분잡았구요...마무리 들어갑니다~지난번 강남 평화마라톤 60대 순위에서 2년 연속1위를 하여 좋았구요~참~자유 게시판에 멋진 훈련사진 구경하세요!!!!동작육상홧~~팅! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 08.10.17

저희 동생 결혼식에 자리를 빛내주셔서 진심으로 감사드립니다. 저는 16-19일까지 해외 출장 갑니다 얼마 남지않은 중마 마무리 잘하시고 좋은 기록 내도록 합시다 화이팅-- 작성자 황금돼지 작성시간 08.10.15

이번주 일요일(10/12)에 저는 하이서울마라톤대회에 참가합니다. 제가없더라도(보고싶어도) 흑석동 일요일 장거리 훈련(06:00 흑석초교 집합)에 많은 회원님들이 참석하시어 함께 하시기 바랍니다. 작성자 최창범 작성시간 08.10.08

★[정모:동작구육상연합회(동육상) 정기달림] : 매주 일요일 오전 06:40분출발 흑석동 달리기 출발함(조정경기장 한강변). 집결 : 오후6시30분이전 흑석초등학교 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.10.04

★[정모:동작구청달리기동호회(동달회) 정기달림] : 매주 화.목요일 오후6:50시 흑석동 달리기 출발함(조정경기장 한강변). 집결 : 오후6시40분 재활용창고 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.10.02

10월 한달도 보람되고 알찬 계획 세우시고 활기차게 출발합시다. 일요일날 6시에 뵙겠습니다. 작성자 황금돼지 작성시간 08.10.01

출첵! 벌써 10월입니다. 얼마 안남은 2009년을 잘마무리 하여 행복 가득하길 기원합니다. 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.10.01

출첵! 한주 시작입니다. 하시는일 술~술~ 풀리길 기원합니다. 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.09.29

지난주 일요일 훈련에는 많은분들이 나오셔서 반가웠습니다. 이번주에도 많은참여를... 작성자 최창범 작성시간 08.09.26

출첵! 시원해졌네요. 운동하기 좋은 날씨죠... 오늘은 열심하고.. 강건한 몸을 만드는 좋은 휴일 되세요 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.09.26

오늘도 혼을 다하는 멋진 한주간이 되시고 담주에는 LSD37KM 준비하세요~!!! 작성자 성공세상(송철강) 작성시간 08.09.22

많이 참석하셨네요... 추절이라 제일 연습히기 좋은 계절입니다. 11월의 대회에 좋은 성적 무사완주를 기원합니다.. 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.09.22

방갑습니다.한주가 시작되는 월요일 입니다 금주도 화이팅 합시다.일요훈련에는 23분이 참여하여 열훈했고요 앞으로도 많은 참석 부탁합니다 동육 화이팅 홧팅--- 작성자 황금돼지 작성시간 08.09.22

출첵! 휴일 잘보내셨느지요... 한주의 시작 .. 일 술술 풀리는 한주를 기원합니다.. 합장 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.09.22

일요달림 ; 9.21일요일 아침 06:20 흑석동 집결 달림 .장거리 연습. 총무이사 조행복 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.09.20