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오늘은 서울 동작구 상도4동 투표소관리에 오전4시~저녁9시 까지 근무하고 나니 파김침니다. 다행히 낮 소낙비에 조금 선선함에 다행인 서울시 교육감 투표날 이었지요 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.30

8.3일 참석 노력하겠습니다........... 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.30

어제 중복 영양보충들 하셨남요? 8월3일 흑석초등학교 6시 집합하여 30KM 한강 여의도 방면 연습--- 화이팅~ 작성자 황금돼지 작성시간 08.07.30

여름날씨가 이정도는돼야죠? 덥긴덥지만......... 회원여러분들 잘 지내고계시죠? 이날씨. 길어야 20일,,,,, 1,2,3일 휴가갑니다, 단양으로,,,,건강하세요. 작성자 초대손님 작성시간 08.07.30

오늘은 아침부터 푹푹 찌는군요. 수요일부터 휴가입니다. 모두들 즐거운 한주되시길... 작성자 최창범 작성시간 08.07.28

출첵! 즐겁게 일하는 보람찬 한주 되세요... 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.28

비가 촐촐히 내리네요. 이번주에도 많이 참석하여 같이 운동해야죠! 작성자 최창범 작성시간 08.07.25

출첵!~~~ 굿 모닝! 좋은 즐거운 주말되세요 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.25

출첵! 무더위를 즐달하여 이기기... 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.23

이영임여성부장 장녀 결혼식 안내는 (경조사)알림에 올려놓았습니다. 작성자 황금돼지 작성시간 08.07.23

출첵! 강건한 즐거운 달림의 나날이 되길 바랍니다 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.22

출첵! 한주의 시작입니다. 보람되고 알찬 한주.비피해 없는 한주를 기원 합니다 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.21

어제는(20날) 멍멍 한마리 맛나게 잡수셨죠? 20-30km뛰고 나서 그맛 참행복했습니다.수고하신 사무국장 송선혜여사님 사랑합니다 말복때도 멍멍요리 부탁드려요 금주도 건강 조심하시고 일요일 6시 한강에서 만나요 동육 화이팅 홧팅--- 작성자 황금돼지 작성시간 08.07.21

★[7.20일요달림 공지] 흑석동 사무실 아침6시 집결 훈련... 종료후 보신 [멍멍1마리 잔치함] 총무이사 조행복 010-4243-1372 ★ 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.17

출첵! 출첵! 더위 잘보내세요 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.15

20일 훈련후 초복찬치로 멍멍한마리 하오니 전원 참석하시어 영양 보충 하십시요. 무더운 한주 건강들 조심하시고 일요일날 뵙겠습니다.동육 화이팅------- 작성자 황금돼지 작성시간 08.07.14

날이 무척덥네요. 모처럼 헬스에 아침운동 나갔다가 더워서 죽는줄 알았네요 작성자 최창범 작성시간 08.07.11

출첵! 더위 간단 인사 아싸. [황금님 공장 감사 잘되시길 기도 드립니다] 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.10

내일 공장 감사 준비하느라 밖에서 진두 지휘 하는데 삶겨서 죽을것 같습니다.와~장난이 아니네! 더위가 한달 빨리 찾아 왔다고? 건강들 유의하세요--- 작성자 황금돼지 작성시간 08.07.09

아~~ 떱습니다 떠워~~ 서울 33도 라구여. 하루 1도씩 오르는 군요. 달림 쉬는것도 운동이랍니다 작성자 ♣동악산♣ 작성시간 08.07.09