몸속 정화 작용으로 맑은 피부 만드는 오리엔탈 뷰티
1. 심리적인 안정을 주고 부작용 없어 인기
동양의 신비로움에 근거하는 오리엔탈 뷰티는 한방 약재나 약초 등 동양에서 널리 쓰이는 천연 성분을 먹고 발라 피부를 가꾸는 것이다. 그밖에 전통적인 동양사상에 근거한 요가, 명상 등으로 심리적인 안정을 찾아 내적인 미를 가꾸는 관리법도 인기를 모으고 있다. 이는 자연의 섭리를 거스르지 않고 그 변화에 맞추어 몸을 가꾸는 자연주의와 맥을 같이하고 있다. 때문에 화학적인 것과 달리 부작용 없는 것이 가장 큰 장점이며, 외적으로 피부를 맑고 깨끗하게 해주는 것뿐 아니라 스트레스를 덜어주고 심리적인 안정을 찾게 해주는 효과도 뛰어나다.
2. 한약재와 천연 재료 이용한 피부관리
피부를 맑고 깨끗하게 가꾸어주는 한약재에는 여러가지 종류가 있다. 피부에 윤기를 더해주는 당귀, 염증완화와 수렴작용이 있는 작약, 각질제거와 유연작용을 해주는 숙지황, 기의 순환을 원활하게 도와주는 생지황, 혈액을 맑게 하는 맥문동, 피부진정과 항염작용이 있는 지모, 염증완화와 자외선차단효과가 있는 감초 등이 그것으로 한방 화장품에 사용하는 주요 성분이기도 하다. 이외에 녹차나 생강, 꿀, 녹두, 쑥 등 한약재는 아니지만 예전부터 즐겨 먹던 아시아에서 나는 천연 재료들도 피부에 대한 신비한 효능이 입증되면서 화장품에도 널리 이용되고 있다. 이 재료들을 이용해 한방차나 좌욕, 팩 등을 하면 피부를 윤택하게 가꾸는 데 효과를 볼 수 있다.
3. 전세계적에 부는 오리엔탈 웰빙 붐
웰빙과 이너뷰티에 관심을 보이는 할리우드 스타들이 즐겨 한다는 요가와 명상, 호흡법 등도 오리엔탈 뷰티의 하나. 동양사상에 기초한 요가와 명상법은 기존의 과학적인 의학에 의존하던 사고에서 벗어나 대체의학으로도 높은 효과를 발휘하고 있다. 마음의 안정을 찾아주고 불안감과 스트레스를 떨쳐주기 때문에 내적으로 아름다운 몸을 원하는 여성들에게 특히 인기가 높다.
4. 집에서 쉽게 만드는 피부에 좋은 한방차
동양에서는 몸이 건강해야 피부가 윤이 나고 매끈하다고 본다. 좋은 화장품을 바르는 것도 중요하지만 그보다 먼저 몸속 문제를 해결해주는 것이 오리엔탈 뷰티의 핵심. 쉽게 구할 수 있는 약재나 천연재료로 피부에 좋은 한방차를 만들어 마시면 피부는 물론 몸속까지 좋아지는 효과를 볼 수 있다. 재료를 넣고 끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 양이 절반이 될 때까지 달인 후 매일 수시로 마신다.
[둥굴레차] 갈증을 없애주고 피로, 미열, 기미 등에 효과가 있다. 둥굴레 20g에 물 300cc를 부어 끓인다.
[대황감초차] 만성 변비에 효과적이며, 어혈을 몰아내 생리통에 좋다. 대황 5g, 감초 1g에 물 500cc를 넣는다.
[구기자차] 장 기능을 좋게 해주며 피로회복과 다이어트 후유증에 좋다. 구기자 3스푼에 물 500cc를 넣는다.
[황기차] 신진대사와 수분대사를 조절해주고 이뇨작용을 촉진시킨다. 황기 10g에 물 600cc를 붓는다.
5. 집에서 하는 오리엔탈 홈스파
한방 약재는 끓여서 차로 마시는 것 외에도 목욕할 때 이용하면 피부 보습 효과와 부인병 예방 등의 효과를 얻을 수 있다. 한약재료상에서 말린 한방 재료를 구입해 달인 후 목욕물에 섞어 이용하는 것이 가장 간단한 방법. 홈스파에 적당한 재료로는 피부를 매끈하게 해주는 쑥이나 박하, 창포, 다시마 등이 있으며, 피부병, 고혈압, 저혈압 등이 있을 경우 자신의 몸 상태에 맞는 재료를 잘 살펴 이용하도록 한다.
[약쑥목욕]
쑥은 특히 몸이 찬 사람에게 좋은 재료. 쑥 목욕을 꾸준히 하면 기초체온을 올릴 수 있으며, 감기나 요통, 부인병에도 효과적이다. 바람이 통하는 그늘에 말린 약쑥을 면헝겊에 싸서 뜨거운 물에 담가 물을 우려낸다. 욕조의 목욕물과 섞어 몸을 담근다.
[박하목욕]
시원한 기분이 느껴지는 박하목욕은 가려움증과 염증 치료에 효과적이다. 한약재상에서 구입한 박하를 면헝겊에 싸서 끓는 물에 넣은 다음 10∼15분 정도 약한 불에 끓인다. 이때 뚜껑을 덮어야 박하향이 날아가지 않는다. 이것을 욕조에 붓고 목욕물과 섞어 몸을 담근다.