메모 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수 0/600 + 비밀 등록 상세 리스트 한 번의 거짓말, 한 번의 회피는 더 많은 거짓말, 더 많은 회피를 부른다. 한 번의 자기 기만은 또 다른 거짓을 불러내 원래의 거짓된 믿음을 보강한다. 과거의 실수를 인정하고 받아들이려는 의지나 능력을 갖추지 못하면 실수의 원천은 더욱 커진다. 한 번의 거짓말은 있을 수 있습니다. 그러나 그 한 번의 거짓말이 통하거나 별일 없이 넘어가면 두 번 세 번 반복되기 쉽습니다. 그러다 언젠가 한순간의 추락을 경험하게 됩니다. 한 번의 거짓말이 통하지 않는 사회가 성숙한 사회입니다. 신뢰로 통하는 믿음직한 세상입니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.16 답글 0 이제 우리나라도 농촌에는 멋진 농장이 자리 잡아야 한다. 그렇게 되려면 정부 차원에서 다양한 지원을 할 필요가 있다. 농장을 효율적으로 경영하려면 농로나 물 공급 시설 등 인프라를 잘 갖춰야 한다. 농장을 만드는 데는 농지만 필요한 것은 아니다. 인력과 비용을 최소화할 수 있는 인프라가 중요한 것이다. 제2의 농지 정리 사업이 필요한 시기다. 멋진 농장,꿈만 같은 이야기입니다. 15년 넘게 농촌에 살다 보니 농촌의 여러 문제를 가까이서 접하게 됩니다. 농촌의 저출산, 고령화도 심각합니다. 드넓은 초등학교엔 학생이 귀하고, 제가 사는 읍면의 중학교는 전교생이 25명입니다. 제2의 농지 정리 사업도 필요하지만 더 많은 사람들이 농촌에 올 수 있도록 멋진 농장, 멋진 직장, 멋진 학교가 많아져야 합니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.15 답글 0 튀르베이넨과 동료들은 한 연구에서 도시 거주자 3,000명에게 자연에서의 정서 경험과 회복 경험에 관해 물었다. 그러자 한 달에 다섯 시간을 자연에서 보낼 때 효과가 가장 큰 것으로 나타났다. 나는 당장 계산해봤다. 한 달에 다섯 시간이면 일주일에 두 번 30분 정도 푸른 자연으로 나가면 된다는 뜻이다. 튀르베이넨의 동료들은 이렇게도 말했다. "한 달에 2, 3일 정도 도시에서 벗어나도 같은 효과가 나타날 겁니다." 단 1분이면 아침편지를 읽을 수 있습니다. 하지만 그조차도 '시간이 없어서' 못 본다는 사람이 적지 않습니다. 하물며 한 달에 다섯 시간! 자연에서 보내는 그 다섯 시간을 내기가 쉬울 턱이 없습니다. 그래서 결심이 필요합니다. 그 다음은 실천이고, 그 다음은 일상의 습관으로 만드는 것입니다. 하루에 1분, 한 달에 5시간이 그 사람의 인생을 바꿀 수도 있습니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.14 답글 0 오늘은 2월14일 수요일 발렌타이 데이 사랑하는 연인에게 초코렛을 선물하는 ?환절기 감기 조심하시고 오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요~ 작성자 설악쓰리 작성시간 24.02.14 답글 1 그들은 서로 손을 잡고 서둘러 대장간으로 갔네. 거기서 대장장이들이 앉아 의논했네. 그들은 멋진 손도끼들을 만들었고, 도끼의 무게는 각각 3달란트였네. 길가메시여, 힘에만 의지하지 말고 멀리, 골똘히 보시기를, 믿을 수 있는 일격을 가하시기를! '앞에 가는 자가 동행자를 구제하며, 길을 아는 자가 친구를 보호하리라.' '길가메시 서사시'. 인류 최초의 신화를 점토판에 풀어낸 가장 오래된 대서사시입니다. 인간의 근원적 질문인 삶과 죽음, 사랑과 이별 등에 대한 고대 수메르인들의 생각과 세계관이지만 오늘에도 적용할 수 있는 현답이 담겨 있습니다. 전쟁과도 같은 삶에서 3달란트(약 100kg, 달란트는 26~36kg)의 손도끼나 힘에 의존하지 말고 길을 찾아라. 길을 아는 자가 친구를 보호한다."고 말합니다. 죽음이 아닌 삶의 길, 불행이 아닌 행복의 길, 절망이 아닌 희망의 길. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.13 답글 0 새해 복 많이 받으세요 작성자 생생수 작성시간 24.02.10 이미지 확대 답글 0 설명절 맞아가족과 즐겁게 보내시길 바랍니다!! 작성자 철마산 작성시간 24.02.09 이미지 확대 답글 0 정말로 사랑하기 원한다면 반드시 용서하는 법을 배워야 합니다. 정말로 용서하는 법을 배우려면 자신을 용서하는 법을 먼저 배워야 합니다. 용서하지 못한 나를 내가 풀어주어야 다음 문이 열립니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.09 답글 0 오늘은 화창한 2월9일 불금 이면서 구정 연휴 첫날 차례준비로 바쁘네요.설 연휴 가족과 함게 즐겁고 건강 하게 행복한 시간 되세요~ 작성자 설악쓰리 작성시간 24.02.09 답글 0 캐런 애돌프 연구소장은 다년간 아기들을 관찰하며 이들이 어떻게 움직이는지를 깊이 있게 연구했다. 12~19개월의 아기들은 매시간 평균 2,400보를 걸으며 축구장 길이의 8배만큼 움직인다. 미국 성인들의 평균 걸음 수보다 더 많은 수치다. 아기들은 뒤뚱거리며 걷고, 왔던 길을 다시 돌아오기도 한다. '허브나라 농원' 설립자인 이호순 원장은 매일 6km를 1시간씩 10년 넘게 걸었더니 '만병이 사라졌다'고 말했습니다. 걷기가 건강에 매우 효과적이라는 이야기입니다. 하루에 1만보를 걷는 사람도 많습니다. 대단한 결심과 실천이 필요한 일입니다. 하기야 모든 사람이 어린 시절 열심히 경험한 일입니다. 다만 나이 들면서 게을러졌을 따름입니다. 건강을 잃는 것도 그 때문입니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.08 답글 0 느림이란 곧, 초秒들이 줄지어 나타나 마치 바위 위에 내리는 보슬비처럼 한 방울씩 똑똑 떨어질 때까지 시간과 완벽하게 일체를 이루는 것이다. 이 같은 시간의 늘어남은 공간을 깊이 파고든다. 이것이 바로 걷기의 비밀들 가운데 하나다. 풍경에 천천히 다가가다 보면 그 풍경이 조금씩 친숙해지는 것이다. 정기적으로 자주 만나다 보면 우정이 깊어지는 것처럼 말이다. 어제 급하게 걸었던 길을 오늘은 천천히 걸어보았습니다. 어느새 땅이 촉촉해지고 바람에 걸려있는 봄의 기운을 느끼게 됩니다. 천천히, 느리게 걷다 보면 미처 보지 못했던 것들을 바라보게 됩니다. 천천히 움직이는 발걸음과 호흡을 맞추고 우리가 살아 숨 쉬고 있는 공간의 세세한 부분을 깊게 바라봅니다. 느림, 지금을 살아가는 삶의 지혜를 배워나갑니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.07 답글 0 웃음'도 실천이 문제이다. 희로애락이 번갈아 일어나는 인생길을 걷다보면 늘 웃으면서 살기가 어려울지도 모른다. 그런데도 늘 웃음과 동행하면서 살고 싶다. 여러 면에서 웃음을 잃기 쉬운 상황입니다. 굳어진 얼굴이 좀처럼 펴지지 않습니다. 그래도 웃어야 합니다. 특히 가족끼리는 서로 더 많이 웃어야 합니다. 가족의 행복은 그 웃음 안에 있습니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.06 답글 0 누군가는 의문을 가질 수도 있겠다 서로 사랑하는데 무슨 거리가 필요해? 이렇게 꼭 붙어 있어도 아쉬운데.' 하지만 여기서 말하는 안전거리란 물리적 거리가 아닌 심리적인 개념이다. 그리고 이 심리적 거리를 유지하지 않아서 생기는 비극이 생각보다 많다.'사람이 살아가는데 무슨 안전거리가 필요해요?' 코로나가 몰고 온 '사회적 거리'는우리에게 물리적 안전거리가 필요하다는 사실을 일깨워주었습니다. 사람 사이에는 물리적 거리보다 더 중요한 안전거리가 필요합니다. '심리적 거리'입니다. 서로에게 일정 공간의 심리적 틈을 유지해야 사랑도 더 부드럽고 오래갑니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.05 답글 0 2월5일 한주를 시작하는 월요일 비소식으로 시작하네요.오늘도 건강하고 멋진 하루 되시기 바랍니다. 작성자 설악쓰리 작성시간 24.02.05 답글 0 안녕하세요 요즘 감기와 독감등이 기승을 부린다니 건강에 주의하세요^^ 작성자 가창오리 작성시간 24.02.04 답글 0 지금 혹시 내 인생이 왜 이렇게 꼬이나 싶어 괴롭다면 무엇이 나를 힘들게 하고 있는지 종이에 하나씩 하나씩 써봐. 써놓고 나서 그것이 정말 그렇게 힘들어할 만한 가치가 있는지 생각해 보는 거야. 별것도 아닌 일을 가지고 지나치게 고민하는 것도 자존심 상하는 일 아닌가? 인생길을 달리다 보면 누구나 터널을 만나게 돼 있어. 터널이 어둡다고 멈춰 선다면, 그보다 어리석은 일이 어디 있겠어. 조금만 지나면 곧 터널 끝이 나오는데 말이야. 꼼수 부리며 피하고 싶어? 갓길은 위험하다는 사실을 명심하고 살기를 바라. 일이 어렵고 힘들면 그것을 헤쳐나가기보다는 피해 가고 싶어서 이리저리 머리를 굴립니다. 터널이 어두워도 그냥 지나가야 하듯이, 삶이 힘들더라고 그냥 천천히 앞으로 나아가다 보면 곧 터널 끝에 이릅니다. 그렇듯 힘든 삶도 어느새 지나가고 옛이야기할 때가 있겠죠. 요즘 갈수록 더욱 힘들어지는 세상이지만 기쁜 성탄을 맞으며 더욱 긍정적인 감사의 마음으로, 웃으며 좋은 하루를 보내시길 바랍니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.04 답글 0 매일 아무런 문제 없이 좋은 일만 계속된다면 일주일 정도는 기분이 좋을지 모릅니다. 하지만 한 달 그리고 일 년 동안 그런 상태가 지속되면 사는 보람을 느끼지 못합니다. 고생을 하고 괴로운 일을 겪어야 새로운 것을 배울 수 있습니다. 괴로운 일이나 망설여지고 모순되는 일을 만났다면 정면으로 마주하세요. 어려운 일을 만났을 때 그 사람의 진짜 실력이 나타납니다. 닥친 고생을 어떻게 받아들이냐에 따라 그 사람의 인생이 극단으로 갈립니다. 고생을 사서 하라'는 말도 있습니다. 고생을 회피하려 하지 말고 일부러라도 고생길을 가보라는 뜻입니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.03 답글 0 내가 너를 얼마나 좋아하는지 너는 몰라도 된 너를 좋아하는 마음은 오로지 나의 것이요 나의 그리움은 나 혼자만의 것으로도 차고 넘치니까 나는 이제 너 없이도 너를 좋아할 수 있다 좋아한다는 것을 무엇으로 증명할 수 있을까요? 말로? 선물로? 아침저녁 키스로? 그런 것 없이도, 서로가 얼마나 고맙고 소중한 존재인지 아는 것만으로도 충분합니다. 곁에 있거나 없거나 오랫동안, 아니 평생 좋아할 수 있는 당신이 있어 행복합니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.02 답글 0 오늘은 2월 2일 첫 불금 입니다추운 날씨는 조금씩 풀려가는 금요일 ㅋ 항상 자신을 사랑하는 행복한 시간 되시기 바랍니다. 작성자 설악쓰리 작성시간 24.02.02 답글 0 나는 인류가 어느 시대건 똑같은 양의 광기와 어리석음을 분출하도록 만들어졌다고 굳게 믿는다. 광기와 어리석음은 어떤 방식으로든 열매를 맺어야 하는 자본이다. 놀랄 일이 아닙니다. 광기는 언제나, 어느 시대나 있습니다. 어리석음도 언제나, 어느 시대든 흘러넘칩니다. 불처럼 타오르는 광기를 열정으로, 에너지로 바꾸고 어리석음을 현명함으로, 지혜로 전환하는 것이 그 시대가 추구해야 할 사회적 열매입니다. 작성자 아름다이 작성시간 24.02.01 답글 0 이전페이지 6 7 8 현재페이지 9 10 다음페이지