✍️...질문을 바꾸는 기술...💬
사람은 생각 대로 사는 것 처럼 보이지만,
실제 로는 질문 대로 살아 갑니다.
어떤 질문을 반복 하느냐에 따라 생각이 만들어 지고, 그 생각이 행동 으로 이어 지며, 결국 삶의 방향이 결정 됩니다.
그래서 삶을 바꾸는 가장 빠른 방법은 더 많이 아는 것이 아니라, 더 정확하게 묻는 것 입니다.
우리는 하루 에도 수 없이 많은 질문을 스스로 에게 던집니다. 그런데 그 질문 들은 대부분 의식적 으로 선택한 것이 아니라, 오랜 시간 쌓여온 경험과 환경 속에서 자동 으로 만들어진 것 들 입니다.
“왜 나는 안 될까”,
“왜 나는 늦었을까”,
“왜 나는 부족 할까”
와 같은 질문은 자연 스럽게
떠 오르지만,
그 질문 들은 우리를 앞 으로 나아 가게
하기 보다 같은 자리에 머물게 만듭니다.
질문은 답을 요구 하고,
그 답은 다시 우리의 믿음이 됩니다.
결국 반복된 질문은 하나의 결론을 만들고,
그 결론이 바로 내가 나를
바라 보는 방식이 됩니다.
그래서 믿음은 단순한 생각이 아닙니다.
그것은 오랫 동안 반복된 질문의 결과 입니다.
스스로 에게 어떤 질문을
던져 왔는지에 따라
“나는 부족한 사람 이다”
라는 믿음이 만들어 지기도 하고,
“나는 해결할 수 있는 사람 이다”라는 믿음이 자리 잡기도 합니다.
중요한 것은 현실이 아니라,
그 현실을 바라 보는 질문 입니다.
같은 상황 에서도 어떤 질문을 하느냐에 따라 전혀 다른 삶이 펼쳐 집니다.
문제는 많은 사람 들이 믿음을 바꾸려고 할 때 생각을 바꾸려고 한다는 데 있습니다.
긍정적 으로 생각 하려 하고, 스스로를 설득 하려 합니다. 그러나 질문이 그대로인
상태 에서는 생각만 바뀌지 않습니다.
겉 으로는 “나는 할 수 있다” 고
말 하면서도, 마음속 에서는
“그런데 왜 안 되지”
라는 질문을 반복 한다면
결국 원래의 믿음 으로 돌아 가게 됩니다.
그래서 변화는 생각이 아니라 질문 에서 시작 되어야 합니다.
질문을 바꾸는 기술은 어렵지 않습니다.
다만 의도적 으로 해야 합니다. 먼저 자신이 어떤 질문을 반복 하고 있는지 알아 차리는 것이 출발 입니다.
그리고 그 질문을 방향과 가능성과 행동 으로 바꾸는 것 입니다.
“왜 나는 안 될까” 라는 질문을
“나는 어디로 가고 싶은가” 로 바꾸고,
“이게 될까”를
“이걸 되게 하려면 무엇이 필요한가”
로 바꾸며,
“어떻게 하면 잘 될까”를
“지금 당장 무엇을 할 수 있는가”로
바꾸는 것 입니다.
질문이 바뀌는 순간,
시선이 바뀌고,
시선이 바뀌면 선택이
달라 집니다.
여기서 중요한 것은 거창한 변화가 아니라 작은 실행 입니다. 좋은 질문은 반드시 행동 으로 이어져야 합니다.
아주 작은 행동 이라도 반복 되면 그것이 새로운 증거가 되고,
그 증거가 쌓이면 새로운 믿음이 만들어 집니다. 그렇게 만들어진 믿음은
더 이상 흔들리지 않습니다.
왜냐 하면 그것은 생각이 아니라
경험 으로 만들어진 것 이기 때문 입니다.
삶은 어느 날 갑자기 달라지지 않습니다.
그러나 질문 하나는 그 방향을 바꿀 수 있습니다.
우리는 이미 충분한 가능성을 가지고 있지만, 잘못된 질문 속에 갇혀 있을 뿐 입니다.
그래서 중요한 것은 더 많은 답을 찾는 것이 아니라, 더 좋은 질문을 선택 하는 것 입니다.
나는 지금 어떤 질문을 반복 하며 살고 있는가?
그 질문이 바로 내가 앞 으로 가게 될 길 입니다...