내가 전반기에 주력으로 신을 런닝화 목록 (+노바블라스트5 후기)

[ㅅㅅ]

웃게랑 백과사전에 런닝화 정보 써오던 사람입니당
이제 웃게에 정보글 안쓰기로 했기 때문에~

추천글 아니고 제가 여름까지 주력으로 신을 아이들 몇켤레 적어봅니당

어차피 예전에 적었던거랑 대부분 겹쳐요

1. 조깅화

① 호카 마하6
꽤 가벼워서 부담 없음
작년에 워낙 많이 신어서 내 발에 최적화 되어 있어서 편함
조건없이 아무때나 신으면댐
230g

② 아디다스 evo sl
설연휴동안 이거만 신었음
대략... 12시간이상? 신었을듯
완전 주력까진 아닐거같고 하루동안 아디다스 런닝화로만 운동할때 첫조깅화를 이걸로 신긴 할듯
180g

③ 아디다스 아디오스9

요즘같이 쿠션화가 대세인 트랜드에서는 불호가 많겠지만
쿠션화가 없던 맨바닥느낌 런닝화를 옛날부터 신었던 저에게는 너무 좋게 신고 있는중
12마넌에 구입함
바닥이 엄청 얇아서 뛸때 발바닥과 발톱 발가락 발목 모든게 다 느껴짐
때문에 무릎부상을 초래할수 있는데, 오히려 쿵쿵 찧는 주법을 교정하고
트랙위에서 정확한 주법으로 뛸수 있도록 도와줌
알기론 현존 가장 가벼운 런닝화중에 하나이고 골반을 사용하는 하체롤링 훈련으로 사용할 예정

매장에서 아디오스9 보이면 한번 손으로 만져보고 들어보세요
170g

④ 아식스 노바블라스트5 (후기입니다)
노바시리즈는 3부터 신어서 익숙함
3도 좋았고 4도 좋았는데 훨씬 더 좋아지고
이번에 나온 5시리즈는 아예 완성형으로 만들어서 나왔음
대신 기준은, 13만원대에 구입할수 있는 개쩌는 런닝화라는것일뿐
30만원대 쿠션카본화랑 비교하면 곤란하심
메스파 신고 인터벌하는날 노바5로 조깅 10k 뛰고 하면 딱 될듯
슈블2랑 무게가 같은걸로 나오는데 체감은 노바5가 더 가벼운거 같음
250g

⑤ 아식스 슈퍼블라스트2
이 아이도 마하6처럼 때와 장소 가리지 않고 아무렇게나 신어도됨
단거리 조깅을 하든 35k 이상 뛰든 아니면 빌드업을 하든 어떤 종류의 훈련이든 다 가능
250g



2. 인터벌+대회용

① 아디다스 아디오스 프로3
3을 2023년부터 계속 주력으로 신고 있어서 올해도 대회때 이거 신을듯 해요

② 써코니 엔돌핀 프로4
이 아이도 마찬가지로 작년에 엄청 신고 뛰었음
2024년 한해동안 가장 마일리지 많이 쌓았을듯

③ 나이키 알파플라이3
작년 여름에 몇번 신고 버렸다가 이번에 검정색으로 다시 들였음
원래 페이스 안올리는데 한달에 두어번 강한 인터벌할때 신으려고 구입함
10k TT측정이랑 10k 이내 인터벌 훈련때만 아주 가끔 신고 대회때는 신을 계획 없음

④ 아디다스 아디오스 프로4
인터벌과 대회를 같이 병행하려면 일단 많이 신고 뛰어봐야 하는데
이미 발에 익숙한 다른 좋은 신발들이 몇켤레 있으니, 프로4는 그정도로 많이 신지는 않게 될거 같음
신발 자체는 충분히 편하고 가볍고 좋음

⑤ 아식스 메타스피드 파리
작년에 산 한켤레로 버티고 있는데 추가로 한켤레 더 구입을 해야 될지 고민임
별로 비싸진 않으니까...
10k 대회는 메스파로 뛸 예정

런닝화 하나 사려고 하는데 어떤거 사야 할까요? 추천해주세용! (긴글주의/주관주의)

저는 트랙에서 주로 뛰기 때문에

1번 신발로 조깅 5~10k 정도 뛰고 그다음 2번 신발 갈아타서

되도록이면 서로 같은 브랜드끼리 짝꿍 지어서 신어주고 있어요

[ㅅㅅ]

개구리🐸 저는 그렇게 하고 있어요

[개구리🐸]

노바5 메모

[Sheldon]

프로3 요즘 싸게 풀리던데 쓰고있는 카본화가있어서 참고있어요.. 하나 사고싶당

[ㅅㅅ]

올해 나오는 신제품 신으시라고 비추할라다가 프로3면 19마넌대에 털고 있으니까 괜찮다고 하고 싶네용 신제품 뭐가 나오든 프로3보다 좋을까라는 생각이라 저는

[입만 열면 거짓말]

런닝화